潮汐APP是一款身心 健康 应用,提供自然声音、 冥想 练习等海量音频内容,帮助用户放松 减压 。潮汐APP可以用来监测我们睡眠质量,想要知道如何操作的用户快来了解一下吧!
潮汐APP怎么监测睡眠
1、 首先我们打开【潮汐】APP。
2、然后进入首页面后 点击 【睡眠】。
3、接着点击右上角【设置】图标。
4、随后点击【更多设置】。
5、在【轻唤醒】一栏将【轻唤醒】开关打开。
6、最后我们点击【唤醒时间】【智能唤醒】, 完成操作以后即可通过手机传感器监测你的睡眠情况。
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潮汐APP怎么监测睡眠
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2、然后进入首页面后 点击 【睡眠】。
3、接着点击右上角【设置】图标。
4、随后点击【更多设置】。
5、在【轻唤醒】一栏将【轻唤醒】开关打开。
6、最后我们点击【唤醒时间】【智能唤醒】, 完成操作以后即可通过手机传感器监测你的睡眠情况。