首先，打开百度网盘应用或网页版，并登录自己的账户。在主页面的右上角，找到并点击自己的头像或昵称，进入个人中心页面。
在个人中心页面中，可以看到自己的基本信息，包括用户名、昵称、头像等。要更改用户名或昵称，需要点击“编辑资料”按钮，进入资料编辑页面。
在资料编辑页面中，可以看到各种可以编辑的个人信息，包括用户名、昵称、性别、生日、邮箱等。要更改用户名或昵称，需要找到对应的编辑框，并输入新的用户名或昵称。
需要注意的是，百度网盘的用户名和昵称是不同的。用户名是用户在注册时设置的，具有唯一性，一般不建议轻易更改。而昵称则是用户在个人资料中设置的，可以随意更改，用于在其他用户面前展示自己的个性。
在输入新的用户名或昵称后，需要点击“保存”按钮，以保存更改。此时，系统会进行验证，确保新的用户名或昵称符合规范，并且没有与其他用户重复。
如果新的用户名或昵称符合要求，系统将会提示保存成功，并自动跳转到个人中心页面，展示更新后的个人信息。此时，用户已经成功更改了自己的用户名或昵称，可以开始享受更加个性化的百度网盘体验了。
需要注意的是，更改用户名或昵称可能会影响其他用户对自己的识别和联系，因此在进行更改前需要慎重考虑。同时，为了保护账户安全，建议定期更换密码，并避免使用过于简单的用户名或昵称。
