网红筋膜枪值不值得买？荣泰筋膜枪G20体验

要说这两年健康领域的热词，“筋膜枪”应该算一个，从产品出现到持续火爆它大概用了三年的时间，那么这么一个能震动的“人体电钻”你需要么？

提到筋膜枪，绕不开的话题就是筋膜到底是什么。筋膜是一种结缔组织，遍布整个身体，属于身体的基本组织，比如我们买回来的鲜肉中夹杂着白色的薄膜或者丝状结构就属于筋膜。筋膜包裹着我们每块肌肉、控制着我们每一个身体动作，并且维持着我们身体的稳定。中医中的推拿与针灸都是利用筋膜来缓解疼痛僵硬以及身体上的各种问题。

运动的过程会导致筋膜之间的透明质酸不断增加，使得筋膜之间摩擦力增加产生粘连，从而出现筋膜结节，筋膜的粘连可能会刺激筋膜中神经末梢出现疼痛反应。除了运动以外，不良的身体姿势也会造成筋膜结节，使得按压某一个位置就会有比较明显的疼痛。通过按摩与牵拉的方式可以实现筋膜的放松，促进局部循环，恢复软组织的延展能力。

而说到放松，筋膜枪可以更轻松的帮到你，高频次的震动冲击传递到深层的筋膜肌肉中，通过震动的方式松解肌肉与筋膜之间的张力，达到放松筋膜的功效，从而缓解疼痛与不适。所以筋膜枪并不是智商税，身体的酸痛与不适其实都可以求助于它，只是那种营销出来卖几千元的筋膜枪才是智商税！

作为一个每周工作接近996的我，长时间面对电脑屏幕是我的常态，身体的酸痛与不适当然是每天都要面对的。在商场闲逛的时候，我碰到了线下体验店，在亲身尝试过筋膜枪的按摩效果之后，我决定入手筋膜枪来缓解颈部和身上的酸痛。

不过面对市面上同质化严重的筋膜枪产品，我找到了一款与众不同的筋膜枪，荣泰和漫威联名的G20，作为一个为美队铁粉，有情怀加持的筋膜枪怎么能错过。

简单开箱

如果说按摩椅适合全身性的自动按摩的话，那筋膜枪就是主打手动的精准按摩。

产品包含两层包装，外层为瓦楞纸保护，从包装上就能看出产品的小巧而且漫威系列几个字非常抢镜，能够与漫威联名的筋膜枪荣泰是独一家。

内里的黑色包装很符合漫威世界的科技感，中间位置的圆形盾牌相信大家一定不陌生。这一款筋膜枪除了手上这个美国队长款之外还有钢铁侠版、雷神版以及蜘蛛侠版共计四款。

相信荣泰这个品牌大众的认可度还是比较高的，而且品牌对于产品的信心也非常足，侧面还有烫金的品牌slogn，总体来说，包装设计得不错，一点也不敷衍。

包装内除了筋膜枪之外还有四个造型不一的按摩头、一根Type-C充电线，除此之外还有一份说明书以及一个收纳袋。

我手上这款美国队长版的主体颜色有点雾霾蓝的感觉，整机为全铝合金材质采用CNC加工一体成型，众所周知铝合金材质具备强度高耐腐蚀的特性，将它用在筋膜枪上不仅可以保证其稳定工作同时还有更好的耐久度。另外在机身外侧找不到一颗固定螺丝，做工相当的精致。

暂时不要心动，前方高能

因为是漫威联名款式，所以机身上有漫威的logo以及象征美国队长盾牌的标识，印花做的也挺精致。详情页宣传整机重量550g，握在手里有点分量，但不累赘。

机器的开关以及充电接口布置在了机身的底部位置，充电接口为大家喜闻乐见的Type-C充电口，大多数手机充电器就能为其充电，用充电宝也可以为其充电。黑色软胶按键手感舒适，周围的几个开孔是指示灯用来指示不同档位的工作状态。

主机需要配合按摩头来使用，不同的造型可以实现不同的按摩需求，包括球形头、U型头、锥型头以及平扁头可以按需进行更换，也是现在筋膜枪的标准配置了。

使用体验

筋膜枪刚到手没几天，就被老婆征用了。荣泰G20小巧的尺寸放在包包里完全没有压力，小巧轻便的特性让它有了更高的利用率，自然不会买回来吃灰。

它的使用方式非常简单，只要长按底部开关就可以开机，不得不说荣泰G20的性能是真心强大，在小巧体积的限制之下，内置的500mN.m无刷电机最高还可以输出3200转每分钟转速。短按开关键就可以在四个档位中循环切换，电机可以实现1800转/分、2200转/分、2600转/分以及3200转/分4种转速，工作过程中接近静音，看来宣传的40分贝不是说说而已。

按摩头的安装与更换很方便，而且按摩头小巧轻量，日常携带起来同样无压力。

荣泰G20的按摩幅度是比较大的，按摩头的运动幅度可以达到7mm，这个深度可以保证按摩的力度以及舒适度，让每一次不管是运动前后还是休闲按摩都很享受。个人很喜欢球形头的按摩感觉，适合大块肌肉群的按摩放松，有点像拳头按摩敲打的感觉，对于缓解运动后的肌肉酸痛很有效。

锥型头就是另一种按摩感觉了，由于更小的作用面积所以按摩力度会感觉更大一些，对于肌肉深层的按摩非常有效，可以最直接的按摩到你最需要的地方，回头试试足底，感觉会很爽~

平扁头的按摩感觉应该是最舒缓的，圆形的按摩头可以给到肌肉最柔软的抚慰。使用扁平头按摩我喜欢把档位调高至三档，按摩体验感觉更棒，另外目前使用的话觉得三档频率就非常的强了，如果需要更高频率的按摩其实还可以尝试第四档。

对于一些特殊的位置U型头就派上了用场，比如肩膀位置的按摩它就很拿手，比如日常的肩膀酸痛用它的都能给给到你最好的放松体验。

最后说说续航，荣泰G20内置了2200mAh的电池，目前产品到手之后没充电的情况下，每天使用接近半小时使用一周时间电量依然强劲，按照官方介绍如果每天使用十分钟，一档模式下可以使用48天左右，这个续航表现确实很赞。

总结：

现代人每天的工作压力非常大，身体的劳累与酸痛其实在所难免，除了需要日常多锻炼之外，也应该真的让身体放松放松。

荣泰这款G20口袋筋膜枪的出现确实帮了我的大忙，利用它随时随地的给身体进行按摩成为了可能，扎实的做工和精巧的外观设计让我对它爱不释手，当然还有漫威的信仰加成。作为一个忙碌的996和轻度健身人员，我认为它是在便携实用和专业性能上做到了很好的平衡，还是比较推荐的。当然，如果你是一个健身狂魔，可能需要更专业的产品。

全文完，感谢观看。