选对按摩椅，生活更安逸！5K字干货告诉你天天在家大保健是种什么体验

说起按摩，可能会引起很多人的共鸣，年轻人工作强度大，一整天都低头盯着电脑，长此以往不免会腰酸背痛，颈椎也酸痛难忍；而中老年人更不用说了，很多职业病都困扰着他们，腰酸背痛、腿脚麻木都成了家常便饭。

如今各种按摩、足疗的消费场所越开越多，毕竟有那么多需求客户在。除此之外，这几年家用按摩椅也悄然走红，主要是在家里按摩要比去外面方便很多，关键在费用方面也会节省很多，虽然按摩椅一次投入会大点，但后续基本就没费用了，而且全家人都可以使用，想怎么用就怎么用。

由于长期996高强度的工作，现在时不时总会出现颈肩不适、腰背酸痛的症状，孩子他妈也是如此，所以偶尔会出去做个SPA或者洗个脚什么的，一年下来开支也不小。前段时间去亲戚家做客，他家正好入手了一台按摩椅，于是就体验了一番，结果妥妥地被种草了，按摩完神清气爽，腰酸背痛也有一定的缓解，于是就想着自己家里也要买一台，按摩椅虽然价格不便宜，但和去外面店里消费一比，好像也不那么贵了。

那么问题来了，什么样的按摩椅值得买呢？选购按摩椅时要关注哪些要点？面对市面上价格不同、功能各异的按摩椅，真的有点无从下手。那就先做功课吧，毕竟按摩椅是个大件，况且价格也不便宜。前段时间在网上看了不少大佬们写的文章，现在感觉我也成了砖家，其实按摩椅的选购也不难，只要抓住关键的那几点就行了。

下面先来给大家分享下按摩椅的选购攻略，选对按摩椅，生活才能更安逸！

机 芯

机芯是按摩椅最关键的部件，也就是我们说的机械手，所有按摩都是靠机械手来完成的，所以一款按摩椅的按摩效果如何完全取决于配置的机械手。市面上的按摩椅其实外观都差不多，但价格却相差悬殊，主要就差在按摩效果和使用功能上，其中机械手占了举足轻重的地位。

按摩椅的机芯按移动维度可为分为1D、2D、3D、4D，低端按摩椅采用的是1D固定机芯，它只会对某个特定部位进行按摩，无法移动；中低端按摩椅会采用2D机芯，机械手可以在二维平面上移动，但无法贴合身体按摩；中高端按摩椅会采用3D机芯，除了在二维平面上上下左右移动外，还能前后移动，按摩时可以紧贴身体部位；另外还有4D机芯，这个多少有点噱头成分在，它在3D机芯的基础上加入了温感，个人觉得这称不上4D，不过实际体验会更接近人手按摩。

以上是各种机芯在移动维度上的区别，也是最本质的，当然它们在按摩力度和手法上也是完全不同的。个人建议购买时可以选择3D机芯的按摩椅，它可以很好地贴合身体曲线，按摩体验会更加不错。如果你是土豪不差钱，那直接上最贵的4D温感机芯吧，贵总有贵的道理，不过个人觉得选择3D机芯的按摩椅足够了，性价比也很重要。

导轨长度

如果说按摩椅的机芯是核心，那么按摩椅的导轨就是基础，所以导轨长度也很重要，选购时一定要关注下这点。按摩椅的导轨长度决定了机芯的运动范围，导轨越长机芯所能覆盖到的身体部位也就越广。

目前市面上主流按摩椅的导轨大致可以分为S型、L型、SL型，S型导轨长度约90cm，可以覆盖肩背腰部位；L型导轨长度约110cm，按摩部位可延伸到臀部，不过贴合性较差；SL型导轨结合了前面两者的优点，导轨长度在120cm以上，同时具有较好的贴合性，按摩区域上至颈部、下至腿部，可以实现全覆盖，所以购买按摩椅一定要选SL型导轨，即使多花点钱也是值得的。

气 囊

按摩椅机芯是沿着导轨移动的，所以按摩覆盖区域也局限于导轨附近，那其他身体部位的按摩就需要靠气囊来实现了。气囊通过充气、放气来改变气囊大小，从而实现对某些身体部位的按压或包裹式按摩，例如肩部、手部、腿部等部位。

选购按摩椅时首先要关注气囊的分布情况，分布的位置是否合理，可重点关注下肩侧、手臂、臀侧、小腿等部位气囊。其次是气囊数量，气囊配置得多按摩体验会更好，但大家也别一味地追求气囊数量，个人觉得关注气囊分布位置才是关键，另外还有各个部位气囊的覆盖面积。

按摩程序

除了以上三点外，按摩椅的按摩程序也值得关注。各种按摩程序其实就是不同按摩手法、按摩力度的有机组合，我们需要关注的是按摩程序的功能性、多样性、适用性。首先，按摩程序要有针对性，例如专门针对某个部位或某种不适症状，这样才能体现它的按摩功能。其次，多样性的按摩程序可以带给用户更丰富的按摩体验，例如泰式、中式按摩就能给用户带来完全不用的体验。按摩程序的适用性也很重要，覆盖人群肯定是越多越好，例如专门针对男性、女性、老人的按摩程序，这样按摩起来就会更加有针对性。

以上是选购按摩椅最关键的四点，除此之外按摩椅的热敷功能、足部按摩功能、坐垫材质、品牌及售后等方面也可以简单了解下，做足了功课才能挑选到称心如意的按摩椅。 这次我购入的是蓝宝BP-E300按摩椅，这款按摩椅配置了3D机芯，导轨为SL型，长度达到了120cm，气囊覆盖了全身五个部位，按摩程序也很丰富，共有6个按摩程序可选，适合全家人使用。

下面就和大家一起分享下这款按摩椅的使用体验。

Part 1：外观展示

按摩椅体积比较大，顺丰的快递师傅妥妥地帮我送到了家里，拆箱就位，直接插上电源就可以直接使用了，无需任何安装，这点倒是蛮方便的，本以为收到后要让厂家师傅上门安装后才能使用。

这款蓝宝按摩椅配置了SL型导轨，相比普通导轨，SL型导轨会更加贴合身体曲线，可以把按摩效果展现得淋漓尽致。120cm长的SL型导轨，可以让3D机械手一直从颈部按摩到腿部，实现颈、肩、背、腰、臀、腿全覆盖。

蓝宝按摩椅的坐垫部分是采用拉链固定的，可以方便地打开来了，于是就有机会给大家展示下按摩椅最核心的3D机芯，各种不同的按摩手法都是靠这个3D机械手来实现的。这个3D机械手可以很好地模拟人手按摩，实际体验还是比较出乎我意料的，有时甚至分不出到底是人手还是机械手在按摩。配置的3D机械手按摩深度达到了12cm，可以进行深度按摩，能很好地缓解各个部位的酸痛不适感。

蓝宝按摩椅的头枕部位，导轨的起始端就是在头枕处，使用时颈椎也可以得到按摩。按摩椅的坐垫采用了亲肤皮革，手感蛮不错的，收到后也没什么气味。

在按摩椅头枕两侧各有一个扬声器，可实现环绕立体音响效果。如果你在按摩时想看电音或听音乐，不妨用蓝牙把手机连接到按摩椅的扬声器上，这样视听效果会更棒。

蓝宝按摩椅还有一些人性化的细节设计，在扶手端设计有手机收纳盒，两侧扶手各有一个。更贴心的是在左侧扶手下部还设置有USB充电接口，连充电问题都解决了，这下按摩时可以放心地追剧了。

蓝宝按摩椅的全部操控都集中在这块触摸式液晶显示屏上，只要点点手指就是实现全部操作，操作起来简单直观，对老人也很友好。

蓝宝按摩椅的腿部按摩部分，两侧分布着气囊，按摩时可以对腿部进行包裹式按摩，底部的滚轮可以实现刮痧按摩。

蓝宝按摩椅背部，可以看到按摩椅是由底座和椅身两部分组成，椅身可以在底座上滑动来调整角度，无极零重力功能就是靠这个实现的。电源键和电源线接口设置在底座上，按摩椅收到后只需连接好电源线，然后打开电源键就可以使用了。

Part 2：使用体验

1、触摸屏操作体验

蓝宝按摩椅采用了触摸式液晶显示屏，打开屏幕后会显示身体图形，相关按摩部位都会在图形上显示，看起来很直观。屏幕下方是六大按摩程序的按键，屏幕两侧是各种功能的个性化设置，整个触摸屏把各项功能的按键都罗列出来了，操作时直接按键即可，无需进行繁琐的操作。

按摩程序、力度、部位、热敷等等都只要通过触摸按键就能实现，中间的显示屏还会以图形的形式显示当前的按摩状态，操作起来简单方便，家里的老人使用时也没遇到困难。

2、智能体型检测

蓝宝按摩椅具有智能体型检测功能，它会自动感知用户的身高体型，然后计算出定点力度并调整按摩椅状态，给用户提供最舒适的按摩体验。每次使用时按摩椅都会自动进行检测，它会根据使用者的高矮胖瘦把按摩椅调至最适合的坐姿，以便达到最佳的按摩效果，这似乎有点黑科技啊。

3、按摩程序、手法、力度

蓝宝按摩椅预制了六种按摩程序，具有一定的针对性，适合不同年龄的人群使用。

• 女王纤体模式顾名思义适合女性用户使用，按摩力度适中，可放松紧绷肌肉；
• 总裁健体模式按摩力度偏重，适合缓解肌肉酸痛使用；
• 老年养生模式力度比较柔和，比较适合老年人按摩；
• 中式推拿模式力度适中，缓解肌肉酸痛的效果很明显；
• 久坐释压模式具有很强的针对性，这个程序专注腰臀按摩，而且力度较重，可以很好地缓解久坐带来的不适感；
• 舒心助眠模式适合在睡前按摩，按摩力度柔和，可以促进血液循环。

蓝宝按摩椅的六大按摩程序其实就是各种不同按摩手法的组成，并搭配不同的按摩力度，上图中可以看到机械手先是揉捏，然后是敲打，采用多种按摩手法相结合，来更好地模拟人手按摩。

蓝宝按摩椅共有揉捏、揉敲、叩击、敲打、指压、推拿6种按摩手法，同时还有5档按摩力度可选，可以满足家人不同的使用需求。

4、全身气囊

蓝宝按摩椅配置了全身气囊，3D机械手无法覆盖的身体部位就需要气囊来完成。借用官方的图片给大家展示下这款蓝宝按摩椅的气囊分布，在肩膀、手臂、小腿、脚部等部位均设置了气囊，覆盖区域还是比较广的。

肩膀两侧的气囊通过体积变化，可以对肩膀进行按压式按摩。本以为肩膀处的气囊按摩效果不会很理想，但实际体验后感觉还是很不错的，而且气囊还有五档力度可调。

手臂处采用了包裹式气囊按摩，整个手臂可以放入气囊，通过气囊的充放气来进行按摩，腿部的气囊按摩也是如此，对缓解肌肉酸痛有着不错的效果。

5、无极零重力体验

现在很多中高端按摩椅都有零重力模式，这款蓝宝按摩椅也不例外。所谓零重力模式就是模拟太空悬浮状态，让人体重心集中在臀部，从而减轻脊椎及背部肌肉的压力，彻底放松身体。选择无极零重力模式后，按摩椅会自动把座椅角度调整到126°±7°的区间，身体仿佛就像躺在棉花上一般。零重力模式对助眠也有不错的效果，我自己好几次在按摩中就不知不觉睡着了，午休时使用最好不过了。

6、石墨烯热敷体验

蓝宝按摩椅还具有石墨烯热敷功能，热敷区域覆盖了腰背，加热温度可达到55℃。石墨烯片的加热效果确实要比电热丝的好很多，市面上很多按摩椅都是采用电热式热敷的，升温慢而且热敷温度也较低，如果衣服穿多点压根就感觉不到，蓝宝按摩椅55℃的热敷效果就好多了，在按摩的同时进行热敷，使用后身体倍感舒服。热敷功能特别适合女性和老年用户，可以让按摩体验变得更佳。

7、足底按摩体验

除了3D机械手和气囊的按摩外，在脚底还设置有滚轮，可对足底进行刮痧按摩。众所周知，我们的脚底布满了各种穴位，足底的滚轮可以对各种穴位进行深度按摩。

蓝宝按摩椅的腿部按摩部分可实现伸缩，伸缩长度可达160mm，不同身高的用户都可以享受到舒适的按摩体验。

Part 3：体验总结

以上就是这款蓝宝按摩椅的使用体验。当时是根据本文前半部分的按摩椅选购攻略来选择的，看了很多款按摩椅，价格贵的固然好，但苦于预算有限，购买前就想着最多不能超过1W，众里寻Ta千百度，最终选择了这款蓝宝按摩椅。购入至今差不多也用了有个把月了，使用下来家人都表示比较满意，作为购买者还是挺有成就感的，至少这钱花在刀刃上了。

蓝宝按摩椅采用了3D机芯和SL型导轨的配置，按摩范围可覆盖颈、肩、背、腰、臀、腿，其他部位还有气囊补足，足底还有滚轮，可谓是面面俱到。3D机械手的按摩体验也很不错，按摩力度刚柔并济，按摩完后全身舒爽，6种按摩手法加上5种按摩力度，让机械手的按摩无限接近人手按摩，有时甚至觉得按摩体验要比外面按摩店的还好。这款按摩椅配置了触摸式液晶屏，操作起来简单直观，即使家里的老人也能轻松上手。预制的六大按摩程序不仅针对性强，而且适用性也很广，可以满足不同症状、不同人群的使用需求。另外，零重力模式、石墨烯热敷等功能也很好用。最后不得不面对的就是价格，按摩椅作为一个大件，价格确实不便宜，但你仔细算算，比起去店里按摩那购买按摩椅反倒要便宜点了，只是一次性投入会大点，相比其他按摩椅而言这款蓝宝按摩椅的性价比还是蛮不错的，很多同级别的按摩椅基本都在1W+。

花几千块，给家里添置一台按摩椅，然后在家里可以随时享受专业的按摩服务，而且全家人都可以享用，那么现在我就来告诉你天天在家大保健是种什么体验，答案就是：舒爽、方便，家有按摩椅才能天天爽！

最后友情提示下，购买按摩椅前先看看家里是否有足够的空间放置，毕竟现在是寸土寸金的时代，买了按摩椅后，你就得腾出差不多2㎡的位置来放置它，这成本也不低啊。

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