身体放松只需要它，米家mini筋膜枪评测

在电脑前坐了一整天以后，脖子僵硬，腰酸背痛锤了锤腰，按了按脖子，发现这样只有缓解，并没有有效改善目前的情况，如果在外面找按摩馆按摩的话，一次也要最少100多元，价格确实不便宜。

最近我在寻找一个解决办法，朋友跟我推荐用筋膜枪按摩，能有效缓解我的情况，在他的种草下，我入手了这款米家mini筋膜枪。

到手以后，这款米家mini筋膜枪真的非常小巧，包装没有多余的设计，打开包装就能看到筋膜枪的真容。我以前对于筋膜枪的理解是大多数适合专业的健身，运动人士，现在筋膜枪的功能不仅适合运动人士，同样适合现在久坐的办公室年轻人。

那当初为什么我会选择这款筋膜枪呢？一个是370g的轻巧重量，另外一个是它足够小巧，但功能不错，支持智能压感提速，智能压感提力，智能提示灯环。为什么这个筋膜枪真的小巧，却能够实现这么多功能呢？是因为米家mini筋膜枪采用了高速无刷马达，能够实现190mNm大动力，可以改善局部血液循环，舒缓疲劳、酸疼。最关键的一点就是，它很便宜。

回到米家mini筋膜枪本身，配件方面还是比较齐全的，除了数据线外，还有三款按摩头，一款是安在筋膜枪上的平头，另外两款是圆头和脊柱头，可惜的是它缺少一款锥头。

我比较喜欢它的米灰色，男女都可以用。来看看筋膜枪，它采用了亲肤的材质，手感还是比较舒适的，摸上去十分小巧。

它的接头处稍微用点力气就可以将按摩头安装和拆卸下来，更换起来挺方便的。

那接下来试试它的按摩效果怎么样吧？

先来说说这个圆球按摩头，它的形状如球体一样，非常适合深度按摩大肌肉群，像我们的肩部，腰部，手臂等，这个圆形按摩头更适合运动，健身后放松肌肉，效果相当不错。

像脊椎头的作用更适合按摩腰部、脊椎部分的肌肉，可以有效缓解颈椎、腰椎的酸痛感。

扁平头的基本上所有范围都适用，按摩起来也比较舒适，可以说是万能头，效果可能没有那么另外两款按摩头有针对性。

那实际用起来怎么样呢？在使用扁平头的时候，我发现按摩像大腿、胳膊等位置时，效果还是挺不错的，尤其是用二档位时，力度适中，按摩10分钟左右身体就感觉明显的放松一些。

米家mini筋膜枪一共有三个档位，一档1600转｜分钟，适用于日常轻度按摩。二档为2000转｜分钟，适用于腰酸背痛、胳膊酸痛明显的情况下，按摩10分钟左右会有明显缓解。三档为2500转｜分钟，力度较强，比较适合跑步完、健身后的人士，能够有效缓解身体放松。

那小巧mini的筋膜枪能用多久呢？它内置了2600mAh电池，实测每天使用10分钟左右，最长可以使用1多月的时间，而且它还会智能显示灯环，方便携带，可以随时外带使用。

最后聊聊它的细节部分，就是米家mini筋膜枪背后拥有360度智能感应灯环，它会实时显示不同压力时不同的颜色，像按压力度较轻的时候，灯环就不一定会显示，一般力度适中的话，会显示白色，当用力按摩时，就会显示为黄色，用户可以更直观的了解按摩力度大小。

既然时mini精品，那无论是使用时的噪音还是发热都比较mini。而这也得益于无刷电机和隐藏式散热技术，日常使用时仅为温热，而噪音也比较小，完全不用担心。

伴随着816的到来，小米的优惠活动特别多，非常适合入手这款小巧方便、性能不俗的米家mini筋膜枪。