qz52269229 2022-09-14 17:46 发布巴浪鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱的人尤为适合。
巴浪鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱的人尤为适合。
准备食材：巴浪鱼1条、芹菜1根、姜2片、长红椒1根、豆酱1汤匙、油10克
步骤1：芹菜洗干净，切成末。
步骤2：姜切成姜丝，长红椒洗干净，切成红椒圈。
步骤3：将巴浪鱼去掉内脏，洗干净之后，摆盘
步骤4：在鱼身上淋上豆酱，铺上姜丝和红椒圈，淋上油。
步骤5：放入锅中隔水蒸熟。
步骤6：撒上芹菜末，再加盖焖一下即可。
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