qz52269229 2023-02-22 10:01 发布牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
牛肚性平、味甘，归脾、胃经，有补虚、益脾胃的作用。
准备食材：牛肚200克、黄瓜80克、色拉油1勺、食盐1勺、葱适量、蒜适量。
步骤1：新鲜牛肚洗净，切成条备用。
步骤2：葱切片，蒜切蒜末，黄瓜切丝。
步骤3：牛肚放入滚水中焯至刚刚缩水即捞出过凉水，沥干水分备用。
步骤4：将牛肚、黄瓜、葱蒜全部放在一起，调入盐。烧热一勺油，淋到葱蒜上，然后将所有食材拌匀即可食用。
广告声明：文中若存在对外跳转的链接（涵盖商品链接、超链接、二维码等各类形式），其目的在于为您呈上更多与内容相关的产品信息，助您迅速甄别。但我们不对其做任何明示或暗示的保证，烦请您谨慎参考，依据自身的需求与判断来做出决策。
55
0
AMTRA TECHNIK德国安彩壁挂过滤器ex450鱼缸过滤器龟缸低水位 EX450 标准款【内含滤材】
204元(券后省5)
刚刚 京东
乐高（LEGO）积木玩具 创意三合一 60369移动式警犬训练场 5岁+男女孩生日礼物
135元
2分钟前 京东
京东京造【舒适微弹】商务休闲裤男裤子正装抗皱免烫西裤男四季 黑色32
129元(月销4000+)
2分钟前 京东
山力士C1500户外照明灯便携式野营灯露营灯营地灯led工作灯汽修充电磁吸 【极致灰-全地形户外灯C1500】
279元
2分钟前 京东
白兰氏冰糖即食燕窝40g/瓶 零脂肪可溯源年货商务送礼滋补品父母老婆节日礼物可做燕窝粥燕窝羹 【单瓶装】冰糖30瓶（加送无糖1瓶）
1990元
2分钟前 京东
芳草抗敏感牙膏多效防敏脱敏牙本质抗过敏酵素护龈硝酸钾氯化锶180g 牙敏感修护型活性成分羟基磷灰石
26.5元
3分钟前 京东
千元级发烧性能，剃须新境界，从此不凡！未野MAX电动剃须刀测评
原创
运动耳机中的战神，NANK南卡Runner 4骨传导运动耳机
原创
体验升级，超高性价比，南卡 Runner 4 体验！
原创
鼻炎患者的秋冬救星，米家无雾加湿器3-800体验分享
原创
网友评论
写评论