qz52269229 2023-02-22 11:34 发布腰果含有丰富的油脂，吃腰果有助于滋润肠胃，促进人体排毒排便，促进肠胃的消化，不过腰果热量较高，食用要注意控制量。
腰果含有丰富的油脂，吃腰果有助于滋润肠胃，促进人体排毒排便，促进肠胃的消化，不过腰果热量较高，食用要注意控制量。
准备食材：西芹200克、腰果50克、大蒜20克、红甜椒20克、盐1/2茶匙、白醋2茶匙、香油适量
步骤1：将红甜椒洗干净，切成小碎状，大蒜去皮切成蒜末。
步骤2：西芹取茎部洗干净之后，切成小段，再切成细丝备用。
步骤3：将西芹丝放入盛满凉开水的容器中，泡到西芹丝打卷之后，捞出沥干。
步骤4：平底锅烧热，放入腰果，用小火煎到微黄，盛出拍碎后，继续煎到金黄色备用。将盐、白醋、香油、蒜末和红甜椒碎放入小碗中，搅拌成调料汁。
步骤5：将西芹丝摆盘，淋上步骤4的调料汁。
步骤6：最后撒上腰果碎即可。
广告声明：文中若存在对外跳转的链接（涵盖商品链接、超链接、二维码等各类形式），其目的在于为您呈上更多与内容相关的产品信息，助您迅速甄别。但我们不对其做任何明示或暗示的保证，烦请您谨慎参考，依据自身的需求与判断来做出决策。
97
0
脂砚斋评石头记全三册 红楼梦古代弹幕版 6大脂本汇评 3000条脂批句句有梗 彩绘绣像 双色印刷封套
85.75元
15分钟前 当当
三星 Samsung S9 Ultra 14.6英寸平板电脑/AI智享学习办公/骁龙8Gen2/含S Pen 12G+512GB 云影灰5G
8909.1元(券后省0.9)
49分钟前 京东
黑卡会员：Dr.G 蒂迩肌 焕亮修护防晒霜 SPF50+ PA+++ 50ml
71.25元
00:41 考拉海购
洁成垃圾袋手提式中号46*63cm黑色清洁袋 加厚手提黑色46*63cm*100只
6.9元
00:35 京东
立丰中华老字号 优级腊肠（7分瘦）广式香肠熟食腊味500g 优级腊肠（7分瘦）500g
42.9元(券后省13)
00:10 京东
mont·bell羽绒服男款冬季800蓬鹅绒连帽GTX面料防风保暖外套 1101639 黑蓝色 BLBK L
1979元(每满200减30,券后省221)
01-13 京东
给你的私人物品雇个智能保镖吧-米家智能保管箱评测
原创
游戏与AI兼得，台式和迷你双用，全能显卡蓝宝石RX 7900XTX让你飞
原创
超频三DS360屏显水冷：超强散热稳压14900K，内嵌屏幕玩转个性化
原创
关于奥丁2 Portal 安卓掌机你可能关心的三十三个问题(上)
原创
网友评论
写评论