一支手环解决健康监测，dido F50S Pro智能大屏血糖血压手环评测

或许是年纪渐长，亲眼目睹一些亲人朋友积久成疾，或许是三年口罩，满城尽是人心惶惶，这让我意识到养生健体不在于临阵磨枪，而是定期体检，日常监测。当然了，专业的事情交给医生来做，而日常的健康监测，比如说心率、血压、血糖、体温监测等等，如果能够只通过一支手环就能够实现，那简直不要太棒。

本文要评测的就是这款dido F50S Pro智能大屏血糖血压智能手环，关注过健康手环的朋友应该对这个品牌不陌生了，网上相关的体验不少，销量榜单上也是常客。闲言碎语不要讲，接下来进入开箱环节。

目光所及是dido一以贯之的白色方形包装盒，打开之后看到屏幕的贴膜显示目前新版的H Band APP，与旧版不再通用了，在各大应用商店都能找到。

这款是黑色的顶配版，不管是颜值还是做工，都有点顶配版的样子，轮廓线条偏圆润，有些小细节还挺值得一说的。

首先就是这块172*320的IPS方屏，分辨率有所升级，画面显示更加的柔和清晰，它支持全触屏触控，上下左右滑动反馈都很及时，触感顺滑，并不涩。

虽然是一支手环，但它并非插拔式充电，而是由一根专门的磁吸充电线为其供电，免去了插拔对表带造成的损伤以及繁琐。

更妙的是，它的两根表带依然是可以拆卸的，并与同规格表带进行替换。我在包装内也找到了附送的同款表带，据说还有人收到了卡扣式表带。

手环背面遍布着多个传感器，包括罗姆KXTJ3-1057、汇顶GH3220等，手环CPU采用CPU GR5515，感兴趣的可以去搜搜看。

操作系统跟传统的智能手环略有区别，做了适当的简化处理，文字减少，图标变大，更适合中老年人使用，年轻人用也不会觉得太过时，其中的平衡拿捏想必是花了设计师不少心思的。

作为一支健康监测手环，最重要的是就是它的功能全不全，数据准不准了。首先来看手环的体温和血氧双重监测功能，这是一项颇具创新色彩的设计，为什么这么说？因为一般的手环是没有体温监测的，而血氧异常玩玩都伴随着低烧一同发生且难以察觉，dido F50s Pro可以动态测体温和血氧，当体温和血氧出现异常时手环会对使用者进行提示，尽早就医。有睡眠呼吸暂停综合征的朋友，夜间睡觉缺氧时手表会对其震动提醒。

从APP内的曲线图可以看到晚上七点的时候体温掉到了35摄氏度以下，与我当时在户外淋小雨的场景基本匹配。

再来就是它饱受争议的无创测血糖功能。它的基本原理是BL SUGAR血糖流变技术，专业传感器结合dido专研AI算法，实现无创、连续的血糖趋势分析，根据变化曲线了解自身的饮食、运动、作息等哪些因素会影响到血糖的异常变化，预防高/低血糖的发生。该算法需要获取多组血糖数据模型使手表进入深度学习模式，以获取更准确的血糖变化数据：佩带第一周，进入私人血糖模式与指尖血糖值进行校准（分别为餐前后），降低生理组织干扰，使手表/手环进入深度智能学习模式。完成一周校准后，每月进行一次采血校准。保证每天有8个小时以上的连续佩戴时间，使手表有足够的数据建立智能血糖模型。

翻译过来就是，无创测血糖是有据可依的，并且戴的越久，测的越准。我趁饭后用家里的血糖计与手环三次测得的数据取平均值做对比，结果数据相差不大，应该可以说这款手环的血糖监测还是有一定的参考价值。

再来就是24小时定时连续监测血压，很多手环都不具备这个功能，但这对于很多高血压及心血管疾病患者是刚需中的刚需，测血压采用的是FITBLOOD算法，据官方的说法也是需要获取更多的血压数据，血压数据累计得越多，手环有足够的数据记录及智能模型，血压测量也将越来越准确。我母亲是有多年高血压史的，经过更长一段时间的体验会在评论区跟各位做详细的报告。

其它的健康监测，除了基本的计步，心率、睡眠等等，还有HRV功能，手环采用dido Fitecg心电毫米波算法，不仅可以更精准地获取心电信号，更可以通过AI智能算法筛查32种心电图疾病，并生成简单易懂的ECG、洛伦兹报告、HRV指数等辅诊报告。测量的时候它会有一个进度提示，等的时候心里有底。

手环测试期间，我把所有健康监测功能全部开启，并且一直连接手机蓝牙，手环大概三天后进入低电状态，考虑到这是一款大屏智能手环，这样的续航表现中规中矩。如果只开部分功能，手表自然待机可以持续20天左右，这对于很多嫌充电麻烦的朋友来说相当可以了。

总的来讲，这款dido F50S Pro是我目前接触过的功能最全的，性价比极高的，能测血压、血糖、体温的智能手环，考虑到当前的技术限制以及各种复杂的环境因素，目前它可能并不能代替血糖仪、血压仪，但是，如果有健康监测刚需的朋友，不妨把它当成一支能够日常佩戴且可以24小时定时定项监测健康数据的随身健康手环来使用，求一个心安，也是保一份平安。