作为一位数码爱好者，我喜欢体验各种各样的数码设备。在智能穿戴方面，使用过十多款智能手环（表），虽然功能上有所差异，但是相同点都为腕带式，有点千篇一律，时间长了，总觉得差了一点意思。

近日，无意间看到了一款挺特别的智能穿戴设备：QuzzZ Ring智能戒指。表面上看来，它就是一款普通戒指，但实际上它却具备血氧、心率、睡眠等监测功能。佩戴在手指上，确实为我带来了独特的体验乐趣。

其实在收到QuzzZ Ring智能戒指之前，我是先收到一套8个不同尺寸的指模。戒指不同于普通的智能手环，手环可以调节腕带的松紧，但是戒指为固定尺寸，不支持调整。

因此商家会预先寄出一套指模，这样就有助于消费者选择最适合自己的手指尺寸的戒指，从而确保佩戴的舒适度、数据的准确性。

在确认指模尺寸后，就可以通知客服寄出QuzzZ Ring智能戒指了。这样，就有了上面两个不同的包装盒，一个是指模的，一个是戒指的。两者同为简洁的白色小包装，只看到只有“QuzzZ”字样，环保得来又不失体面。无论是自己使用还是送礼，都不会失礼于人。

除了QuzzZ Ring智能戒指外，随包装一起的还有一份使用指南、保修卡、无线充电底座、USB-C充电线。

QuzzZ Ring智能指环有四种颜色白提供选择，分别是霜银、邃黑、玫瑰金、灿金，我就选择了霜银这个颜色。

在外观方面，QuzzZ Ring智能戒指接近于传统戒指。外层为钛合金材质，表面作了镜面抛光处理，极具金属的光泽。钛金属材质，具有质地光泽度高，硬度强的特点，即使长时间佩戴也不会变色氧化。另外钛金属对于人体皮肤非常温和，不会产生过敏现象。

从这个角度可以看到戒指的内环为全透明的树脂材料，里面包含了有体温传感器、加速度传感器、光学心率传感器、光学血氧传感器，能进行24小时不间断监测日常的运动、睡眠、血氧等信息。

QuzzZ Ring智能指环由于通过手指部位来采集的PPG脉搏信号，信号的质量比腕戴式的手环要高，因此数据上要更为准确一些。

QuzzZ Ring智能戒指使用方便快捷的NFC充电方式，只需要将戒指放在充电底座上就可以了。从0-100，1小时便可充满电，续航可以达到4天左右。

智能穿戴设备嘛，肯定少不了APP的配合！使用QuzzZ Ring智能戒指需要先到手机应用商店下载「QuzzZ」APP。安装后根据提示注册账户，搜索绑定戒指即可。当然了，为了更好地与个人保证数据匹配，需要填写个人资料，比如年龄/身高/睡眠目标等等，也是很简单的操作。

在「QuzzZ」APP里，可以设置每日的活动目标，比如步数、运动时长、卡路里等。也可以根据个人的佩戴习惯，选择左手或右手，数据会更加准确。

将QuzzZ Ring智能戒指佩戴在手指上，它不到5g的重量，戴上之后驾驶车辆，几乎感受不到它的存在，可以算是目前佩戴最无感的智能穿戴设备。

要是不说，绝大部分人还真的不知道它是智能戒指呢。在佩戴上它的时候，与手指比较贴合手指，检测时也更好地保证数据采集的准确性。这点我比起普通智能手环，确实有着独特的体验与产品优势。

通过「QuzzZ」APP，QuzzZ Ring智能戒指除了监测晚上睡眠数据外，还能够将午休、小睡的情况进行记录，并且生成睡眠报告。我觉得它这个睡眠报告还是非常详细的，睡眠时长、深睡和浅睡的比例、体温变化、睡眠效率、清醒次数、睡眠心率等都一一记录下来。

对了，它还可以根据睡眠情况为睡眠质量进行打分，从而让我们清楚自己的睡眠质量，是一个挺有趣又实用的功能。

QuzzZ Ring智能戒指还可以结合数据分析HRV心率变异性，心率支持5分钟、10分钟、15分钟1次，可以将数据详细记录下来，当出现异常时可以通过APP进行提醒。

QuzzZ Ring智能戒指还会记录日常步数、卡路里，久坐提醒等，还可以全天候监测体温。比如前段时间，我身体不太舒服的时候，也监测到了体温的变化。

体验小结

我特别喜欢QuzzZ Ring智能戒指的设计，简约而不简单。戒指的外观采用了一种时尚、简洁的设计风格，传感器的位置既符合了视觉美感又保证了数据的准确监测。即使在日常使用过程中，也不会感到特别卡手或者不方便。

它可以监测心率、睡眠质量、步数、消耗卡路里等诸多数据，能够对人体健康状态进行长期监测。尤其是在睡眠监测方面，其精度比传统睡眠监测设备更高，准确反映出人的睡眠质量。同时，APP设置了相应的睡眠评分和提醒功能，可以大幅提高用户的睡眠质量。

总体来说，QuzzZ Ring智能戒指是一款不错的健康设备，可以提升人们的健康意识并帮助管理日常健康。其设计优美、易于佩戴、精度高，非常适合需要进行日常健康管理的人群， 值得一试。