轻松告别久坐危害，让健康与高效并存：乐歌升降台MX1体验分享

随着现代社会的高速发展，越来越多的人需要长时间面对电脑屏幕，久坐不动的工作习惯成为常态，却也给我们的身体带来了很大的危害，比如颈椎病、腰椎病等，影响着我们的身心健康。乐歌桌面升降台MX1就是针对这些问题推出的一款桌面升降台，它可以帮助我们改变传统的工作方式，提高办公效率的同时，也更好地保护我们的身体健康。我以前入手过乐歌M3S与MN1，这次到了新办公场所，赶快又入手了新品乐歌升降台MX1，与前两款相比较MX1对于PC或笔记本都有很好的支持，具体如何分享给大家来看看吧。

我的入手渠道为京东乐歌旗舰店，从下单到配送完成周期为2天，整体时效性还是挺快的。

包装外观就不细说了，牛皮纸包装，具体型号为MX1雅黑，官方名称为乐歌LOCTEK坐立交替工作台，毛重12KG，净重9.8KG。

乐歌升降台MX1的外观设计采用了圆角设计，这不仅增加了美观度，还能有效降低磕碰的风险。升降台由台面和键盘拖两部分组成，官方建议组合使用，但实际上，对于笔记本用户来说，单独使用台面已经足够。台面尺寸为720mm x 415mm，键盘托的尺寸为720mm x 310mm，可以放置各种办公用品。

升降台的台面和键盘托采用的是ABS高强度板材，材质达到了E0级环保标准。此外，台面顶端还为显示器支架预留了安装孔位，这使得您可以更方便地设置多个显示器。

升降框架采用冷轧钢材质，经过精密的制造工艺，质量可靠。底部桌角部分增加了防滑胶垫，这提高了升降台的稳定性和安全性。乐歌还配送了4根收纳线，可以将各种线缆有序捆绑好，避免杂乱。这一细节设计使得您可以更好地维护升降台并保持整洁。

乐歌升降台MX1采用了免工具安装设计，安装过程非常简单。键盘托与台面之间采用卡扣固定方式，使用自带螺母就可以完成安装过程。这种设计方式不仅方便您快速安装升降台，还可以避免使用工具时可能会产生的损坏和磨损。

对于升级的原理方面，乐歌升降台MX1采用了气弹簧助力系统，这使得升降过程平稳且不费力。您可以通过按下右侧的扳手来轻松控制升降高度，调节范围从120mm到510mm，且无档位限制，可以随心所欲地自由悬停。

这种高度调节方式可以让您在不同的场景下获得更好的使用体验。无论您是想更好地保护脖子和肩膀，还是想在工作或学习中找到更合适的高度，乐歌升降台MX1都能够提供优秀的升降功能和舒适的使用体验。

我个人非常满意乐歌升降台MX1的双X型稳固结构。该结构轻松承受15KG左右的设备而毫无压力，而且在垂直升降时不会发生左右偏移。双轧钢框架不仅稳固耐用，而且能够提供更好的承重效果。因此，无论您需要放置什么样的设备，这款升降台都能够稳定地支撑。

细节部分，台面底部支持杆带有大量润滑剂，可以使得升降过程平稳无比，且可长时间保持如此。

我们都清楚的知道久坐和长时间低头工作会对我们的身体健康造成了很大的压力，容易导致颈椎、腰椎疾病的出现。通过上图能够很明显的看出在使用乐歌升降台MX1帮助您调节桌面高度后，使得身体能够自然而然地保持直立的姿势。这种姿势可以有效地缓解颈椎、腰椎的压力，让您的身体保持舒适、健康。

在使用乐歌升降台MX1一段时间后，我简单总结了一下用它的好处，大家来看看对不对！

1、减少久坐：过多的久坐会导致健康问题，如颈椎、腰椎病等，而站立办公可以减少久坐的时间，从而预防相关疾病。

2、提高能量和注意力：站立办公可以使身体保持活跃，提高能量和注意力，提高工作效率和生产力。

3、增强心肺功能：站立办公可以增强心肺功能，提高身体的代谢率，预防慢性疾病的发生。

4、改善姿势：站立办公可以帮助改善姿势，避免因久坐导致的不良姿势，减轻颈椎、腰椎的压力，缓解相关的不适。

总的来说，站立办公可以改善身体健康，提高工作效率和生产力，当然这也是升降台设计的初衷之一。

对于经常坐着办公的朋友来说，久坐容易引起腰椎、颈椎出现一些健康问题。比如我，经常坐着，久会肚子变大，脖子会响。对于一天8小时，甚至更久的办公时长，常坐肯定时不健康的。这款乐歌桌面升降台MX1能够在不影响办公效率的情况下，随时随地自由选择站着或者坐着办公。

无论是在公司固定桌面，还是针对家里已有的办公桌，这款升降台都能将桌子升级为升降桌，非常好的解决了大家办公亚健康的问题，用较底的成本来改善办公环境，这一点也是我选择这款产品的一个重要原因。