单颗 3GB / 海力士 M-die 颗粒

随着处理器的不断更新，DDR5 内存已经彻底成为主流选择。虽然 DDR5 内存拥有频率高、带宽猛、容量大、功耗低等诸多优点，但兼容性依旧是最大的短板。以前的 DDR4 内存可以随意上 4 条开启 XMP，但 DDR5 内存因为供电、信号干扰等诸多原因很难同时插满，这也让主流的 四 槽主板处于半浪费的状态，对内存容量有要求的用户更是很难适应。

24G x 2 DDR5 内存的普及，算是 一 定程度上缓解了这 一 痛点，生产力用户在满足容量需求的同时，也能享受到高频内存带来的优势。

DDR5 时代的海力士可以说是异军突起， A-DIE 颗粒+不锁电压设计使其拥有强悍的超频潜力， 一 经推出就收获了大量好评。而最近开始普及的 24GB DDR5 内存，开始搭载海力士新版 Mdie 颗粒， 在更先进工艺的加持下，新版 Mdie 颗粒供电更稳，压力更低，甚至实现了 PCB 板上单颗 3GB 的容量，它不仅具有容量优势，同时因为颗粒集中在 PCB 板 一 侧，主板可以更好的协调工作，不会因为板材的走线影响信号传输，从而降低性能和稳定性。此外，单面内存也能提供更宽的间距，让温度释放更为给力。

核心测试平台

1️⃣ 内存丨宏碁掠夺者 冰刃7200MHz 24G

宏碁掠夺者（PREDATOR）48G(24G×2)套装 DDR5 7200频率 台式机内存条 Hermes冰刃系列 RGB灯条(C36) 银色

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▼冰刃属于宏碁掠夺者的高端系列，黑白银三种配色适合匹配不同风格主机。该系列采用实验室特挑颗粒，拥有低电压、低时序的特色，加上 PMIC 不锁电压设计，也为内存超频提供了更大的潜力空间。

▼冰刃系列是我测试过唯 一 配备有风扇的 DDR5 内存，4cm 小风扇能提供 4.72CFM 风量直吹，配合散热马甲快速实现热量导出。众所周知，DDR5 内存原生频率就很高，频率高内存温度也就越高，而优秀的温度控制是 DDR5 内存稳定运行的重要基础。个人经验，DDR5 内存运行在基础频率时，上不上风扇都无所谓，但如果玩超频，特别是超高频，那么必须把散热安排到位。

▼宏碁掠夺者冰刃采用的 10 层 PCB 强化版，这也是高端内存的标准配置。PCB 板层数越多电气性能就越好，也能承受更强的电压气流。此外，层数越多空间也就越大，走线越宽裕，信号之间的干扰也就越少，对内存的稳定运行很有帮助。

▼冰刃内部有独立的 PMIC 芯片控制电压，不仅能对内存单独加压，加上不锁电压的设计，那么散热可以说很关键了。内存利用高分子导热垫高效导热、配合内置的温度传感器进行实时监控，高强度压铸装甲快速散热，由此保证高频率下内存的稳定性。

▼铝合金散热装甲的工艺也很有特点，表面的图案是类蜂窝状的六边形，多层结构带来视觉上的立体感，棱角分明的外形设计，有点类似星舰的科幻范。

▼主打电竞用户的冰刃在灯效方面自然也没拉下。内存顶部采用了大面积的有机玻璃，使灯效更加柔和，避免刺眼感。内部被划分成了 8 个独立可控的灯区，支持高达 1680W 的 RGB 色彩显示，并且兼容主流主板的神光同步技术。这一切让用户能够实现各种自定义的色彩方案，满足 RGB 爱好者对灯效的需求。

2️⃣ CPU丨Intel i7-14700KF

英特尔(Intel) i7-14700KF 酷睿14代 处理器 20核28线程 睿频至高可达5.6Ghz 33M三级缓存 台式机盒装CPU

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CPU 没啥可说的，首选 14 代处理器。不仅提供了更好的温度、电压控制，而且支持更高的原生内存频率。内存超频的核心就是把能控制的变量，尽量做到最好，

3️⃣ 主板丨技嘉 Z790 AORUS ELITE X WIFI7

技嘉（GIGABYTE）小雕X Z790 AORUS ELITE X WIFI7主板DDR5 支持CPU 1390013700K13600KF Intel LGA1700

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当前内存超频首选主板， 8 层 2 盎司铜服务器级别电路板、 16+1+2 相供电，堆料到位；背钻孔技术、隔离内存布线等新技术的加持，也能对超频起到优化、稳定的作用；其独有的高带宽+低延迟模式更是妥妥的黑科技。

性能测试

▼首先看看 CPU-Z 的信息读取。处理器是 14700KF，主板是 技嘉 Z790 AORUS ELITE X WIFI7，内存颗粒来自 SK 海力士，23 年第 48 周下线， XMP 7200MHz 时序 CL 36-46-46-115，电压 1.35V。

▼进入 BIOS 开启 XMP，分别测试技嘉“高带宽低延时”开关表现。

高带宽低延时/关：读取速度 107.19 GB/s，写入速度 92823MB/s，复制速度 97062MB/s，延迟 67ns。

高带宽低延时/开：读取速度 112.87 GB/s，写入速度 107.21 GB/s，复制速度 104.55 GB/s，延迟 61.1ns。

▼再来看看宏碁冰刃的超频性能，来个基本盘 8000MHz 吧

进入 BIOS 手动调节，核心电压加到 1.3，VDDQ 设为 1.32V、VDD2 设为 1.41V，时序 38- 50 - 50 -78，小参见图，此时读取速度 124.70GB/s，写入速度 120.93GB/s，复制速度 117.15GB/s，延迟 57.7ns，TM5 1U 测试通过

▼单独一提：

技嘉的“高带宽低延时”本质就是自动压小参，此模式下主板自动给出的参数比较宽松，理论来说不如手动输入，不过比较适合新手。这里我是手动输入的小参，所以是把“高带宽低延时”关闭了的，如果不关，那么就相当于在我设定的小参内再自动调整一次，小参手动给得宽时可能还能通过，但更大的几率是出错，所以大家在内存超频时需要注意这点。

8000MHz 高频在实际场景中性能提升表现

首先要明确 一 点，内存超至高频并稳定运行，主要是证明内存自身素质。我每篇文章都不厌其烦的说过，8000MHz 以上不适合作为日常频率，发热高长时间运行会出现不稳的情况。最关键的是收益与付出完全不成正比，仅仅作为测试倒是不用介意。

▼日常使用电脑，对文件的压缩解压缩是最常见的操作，不管是安装软件、还是文件传送，本质都是压缩解压缩过程，经常安装高压学习版的玩家应该更能体会到。利用 7Zip 文件基准测试，可以看到宏碁掠夺者冰刃 在 7200MHz 下，压缩得分 194.655GIPS、解压缩得分 201.578GIPS、总分 198.121GIPS

▼8000 MHz 下宏碁掠夺者冰刃可以跑出压缩得分 201.956GIPS、解压缩得分 205.265GIPS、总分 203.610GIPS 的表现，可以得知，频率的提高对压缩解压缩的提升也是极为明显的。

▼游戏方面，先来看看宏碁掠夺者冰刃在 3D MARK 中的 Fire Strike 测试项目，显卡是顺手拿的 RTX3080。

▼在 7200MHz 时， 宏碁掠夺者冰刃测试总分 40818分，显卡得分 43790、物理分数 52543、综合分数 22410。

▼超频至 8000MHz ，宏碁掠夺者冰刃相比之前总分提高了 394（41212）分，显卡提高 85（ 43920）分、物理分数提高 85（52628）分、综合分数提高 914（23054）分。显卡分提升不大，但其他两项都有不小的提升。

▼游戏性测试这里选用“死亡回归”进行测试，这是款蛮小众的第三人称肉鸽类游戏，游戏的硬件需求不算高，但游戏体验相当不错，而且里面大量采用粒子特效，加上细致的帧率测试工具，很适合作为硬件测试工具。

▼测试分辨率采用 1080P / 极佳画质，让压力集中到 CPU 端以此凸显内存优势。在 XMP7200MH 时，CPU 平均负载 1%，GPU 平均负载 36%。

PS：游戏帧率无参考意义，测试显示器为 60hz，所以游戏不会超过该数值，都是满帧表现，重点看负载率。

▼超频至 8000MHz 时，GPU 平均负载上升至 66%。

众所周知，主流级别处理器性能都是溢出的，游戏时的压力主要集中在 GPU 这块，高频内存能更快的协调 CPU 与 GPU 的数据交互，也就更能发挥 GPU 的潜力，反应到实际场景就是帧率的提升。

▼“古墓丽影：暗影”同样能够表现出内存频率变化的细节差异。

在 XMP7200 MHz ，采用 1080P / 质量模式 / 最高画质下，主机能提供 286 FPS 平均帧率，GPU 受限 49%。

▼在 8000MHz 频率下，主机能提供 291 FPS 平均帧率，渲染帧数提升了 842帧；GPU 受限数值虽然没有变化，但看下面的细项，不管是 CPU 还是 GPU 都有明显提升。看起来数值好像变化都不大，但这一切都是基于简单超频，并没有额外付出，收益还是比较明显的。

想起贴吧老哥一句话，一 帧能玩，两 帧流畅，三 帧电竞，这算是超神了吧，手动狗头。

▼“赛博朋克2077”虽然也内置了 Benchmark 工具，但测试数据过于粗疏，很难表现出细微差异，尽管如此，最大最小帧率依然能看出超频后的优势。

▼不过在“地铁离去”这款游戏中，7200MHz / 8000MHz 两种频率差距就没有那么明显，平均帧率几乎没有变化，最大帧和最小帧也是互有胜负，可能更细致的数据才能看出两者间的差异。

▼和游戏玩家追求速度不同，对于生产力用户来说，大容量的优先级永远排在高频率前面，就算开启再多的应用窗口，同时进行更多的工作，也不用担心内存爆满带来的运行卡顿，死机等情况。

话说，从老版 Windows 一路升级过来的朋友。才能体会内存不足导致系统死机，那种欲哭无泪的感觉的吧。

总结

从近期市场来看，搭载单颗 3GB 海力士 M-Die 颗粒的 DDR5 内存进入铺货期，众多品牌扎堆涌入也说明了用户对大容量内存的需求。从我测试过的几款单条 24GB DDR5 内存来看，优点是超频更轻松，基本上 XMP 7200MHz 都可以很轻松的超到 8000MHz，像这套宏碁掠夺者Hermes冰刃，到手简单拉下频率，小调下参数，几轮重启就能稳定，比之前的 搭载海力士 A-Die 颗粒的内存容易太多。

短板是海力士 M-Die 颗粒的效能释放不如 A-Die 颗粒，同样的频率下海力士 A-Die 跑 Aida 数据会高那么 一 丢丢，不过考虑到容量上的优势，短板好像也不是短板。

总结下适用人群吧：

游戏以及普通用户，最佳选择还是海力士 A-Die 的单条 16G 内存，不仅是效能释放出色，价格也更实惠。追求性价比可以看看宏碁的 Vesta II 炫光星舰、追求性能可以看看宏碁冰刃，两种条子我都做过测试，颜值高，性能稳，超频能力极其优秀。

生产力用户，不管是玩剪辑视频、还是折腾修图建模，大容量内存带来的优势一眼可见，单条 24GB 的宏碁掠夺者Hermes冰刃堪称首选，对容量特别重视的用户可以等等 48GB 的版本。