解决男士头屑难题，从生化机理到上头实例，10款平价洗发水带你洗

★目录及文章摘要

本文共计万字，80张图片，阅读大约需要8分钟，包含男士头皮护理难题——头皮屑等的生化机理，并推荐10款平价好用洗发水供大家选择。

当然洗发水是有很强个体差异化的产品，每个人的头皮情况不同，可能造成相同洗发水产生截然不同甚至完全相反的效果。如果兄弟们有差异化的体验，欢迎在评论区探讨，心心也将记录并作为下一次洗发水评测的样本。本篇文章结构如下。

1.头皮屑是病！发病机制研究（马拉色氏菌习性等）

2.市面上常见去屑洗发水的成分研究（水杨酸、二硫化硒、吡啶硫酮锌、氯咪巴唑等）

3.无硅油洗发水是否伪命题（硅油替代成分分析等）

4.十款平价好用男士洗发水清单

4.1.MARO17胶原蛋白洗发水

4.2.SELSUN洗发水

4.3.希尔生二硫化硒洗剂

4.4.资生堂丝蓓绮洗发水（紫）

4.5.紫吕洗发水

4.6.多芬空气丰盈洗发水

4.7.施巴去屑洗发露

4.8.卡诗双重功能洗发水

4.9.彼得罗夫洗发水

4.10.LUSH杂果宾治洗发水

★写在前面

春天终于来了，和煦春风带来的温暖驱散了冬日的严寒和疫情的阴霾。随着生活迈上正轨，兄弟们一定感受到了复工投产的压力，闲庭信步的假期生活木有了，取而代之的是长风破浪的果决和连续加班的狼狈，伏案狗的几大困扰也随之而来。

对于我来说最大的困扰有两个，一是春天油脂分泌旺盛，排汗增多，随之而来的头油和头皮屑让人厌烦；二是为了弥补疫情假期的进度，连续伏案工作，颈椎病肩周炎鼠标手这些职业病又找上了门。。

当然作为一名理工科男孩，遇事做功课查文献搞研究是一种习惯，追寻答案、不断折腾的过程也是一种快乐。下面咱就开始研究这第一个难题——男士头皮护理吧。

我曾经写过一篇洗发水的横评，对常见的十款百元男士洗发水进行了分析和评测。从兄弟们的反馈来看，这十款常见洗发水能解决部分人的问题，但对于相当多的兄弟来说无效，反而是评论区大家各抒己见提到的另一些产品，获得了较高关注度。

在介绍大家推荐的洗发水作业之前，我们需要详细了解头皮屑、头油以及洗发水的有关知识，有了这些储备大家才能根据自身需要选择适合自己的洗发水。

★洗发水选购攻略

1.头油和头皮屑的成因

长话短说，要注意的4个部分，从里到外依次是毛囊、皮脂腺、表皮、毛干。

皮脂腺决定了头部油脂量的大小，像大部分油腻男头油多，都是因为皮脂腺活动剧烈，分泌油脂旺盛。譬如大家熟悉的油面小生——VG.拒绝者，头发出油量一定爆炸。

表皮这层，则是产生头皮屑的地方。正常表皮细胞的死亡脱落表现为肉眼不可见的单独细胞簇或鳞片，头皮屑患者中则表现为连续的粘连聚集，形成肉眼可见的小碎片。

更有甚者像古仔这种，大片雪花状的头皮屑，如果你没有一个相守一生的“姑姑”，可能就要被妹子发卡啦~开个玩笑0.0

当然头皮屑不止是影响个人形象，国际社会，一般认为头皮屑（头皮糠疹）是轻度的非炎症脂溢性皮炎。

也就是说，头皮屑是病！

看帖的兄弟们是不是吓得一激灵。开玩笑，人在家中坐，病从天上来。我老老实实在家隔离，出门戴口罩，不去人群聚集地，咋还给我整病了呢？！

其实不必过分担心，数据显示全球超过一半以上的人群被头皮屑疾病所困扰。

我翻遍了全部的文献、论文，对于头皮屑的发病机制及其生化改变都没有定论，但是目前已知的研究结论和我们日常生活中的常识倒是惊人的吻合。

目前认可度最高的学说是，导致头皮屑的有马拉色氏菌、头皮油脂分泌和个体易感性。

1.1 头皮屑的发病机制

我们一条一条来看，第一个说明导致头皮屑和脚气的罪魁祸首其实都是真菌，这也就是为什么一些主打杀菌的洗发水呼声会非常高，好比我下面会提到的二硫化硒洗剂。。

兄弟们，当我第一次看到有人推荐拿这个来洗头，我真的觉得他在搞我。非处方药拿来当洗发水？kidding me？

但是你现在结合已有的学说来看，头皮屑是病，致病的是真菌，是不是用药浴来治疗就很对症了。。

这样耐药性也很容易解释了，一直使用同一种洗发水，马拉色氏酵母菌产生了对该种洗发水的耐药性，自然去屑效果直线下降了。

所以哪怕再喜欢某种洗发水，也别一直盯着一款用！

1.2 限制油脂分泌的去屑思路

马拉色氏菌自身并不能合成必须的脂肪酸（主要包括棕榈油酸和油酸等），从而倾向于利用宿主的脂质去生成游离脂肪酸，前文说过皮脂腺能够分泌油脂，自然而然就吸引了马拉色氏菌落户。这也和我们日常的经验完全相符，头油和头屑往往相伴而生，头油重的人往往头皮屑更多。

单纯针对马拉色氏菌比较难且容易产生耐药性，部分洗发水就考虑从限制出油的角度来去屑，譬如上面的卡诗。做个很简单的假设，如果某款洗发水将马拉色氏菌生长必须的油脂控制在较低水平，根本不需要去屑，该菌体也会自动离开人体头皮。

所以市面上常见到的都是控油去屑洗发水，因为这两者往往是有联系的！

1.3 关于个体易感性

下来是个体易感性了，其实很好理解，不同的个体对于头皮屑病的易感程度并不一样，这也就是人群中尚有一部分人并不会被头皮屑所困扰的原因。

不仅不同个体的易感性不同，即使大家都是头皮屑患者，彼此头皮上的马拉色氏菌具体成分也千差万别。

马拉色氏菌最早被发现于1874年，至今已经17个种，包括球形马拉色菌、含轴马拉色菌等等，研究表明不同头屑患者头皮的微生物族群构成差异很大。看到这里就有兄弟要问了，心心你说这么多在说尼玛呢。

其实讲人话就是，由于每名头皮屑患者头部微生物族群构成不同，在选择洗护用品时，感官上的体验就会有云泥之别。

也就是说同一款洗发水，可能A用起来赞不绝口五星好评，但是在B那就是拉跨差评。但不论怎样，大部分人使用觉得好的产品总有借鉴的地方，本文就是将大家用的说好的稍冷门一些的洗发水整理成清单，供大家参考。

而你要做的就是，选择成分上、价位上、适用人群上匹配自己的款，随后进行试用。最终选择2—3款效果好的洗发水作为最终选项，完事了换着用就好了。

2.去头屑洗发水成分研究

又来了又来了，成分党他又lei了！前面分析了头屑产生的机制，所以市面上所主流的洗发水产品都是以杀灭真菌的药物作为主要功效成分，以减少头皮微生物的生长，抑制头皮角质化细胞的分裂，降低表皮更新换代的速度，阻止将要脱落的细胞集聚成块状鳞片，从而完成去屑的目的。

仅仅知道这个还不够，没有哪个厂家会直白地告诉你，我家洗发水成分表里的这个这个和那个是无用甚至有害头皮的。那么如何通过成分表上零散的信息推测出这款洗发水的可能性状呢。

2.1 关于水杨酸、焦油、二硫化硒

水杨酸、焦油两兄弟本身不具有抗真菌功效，且刺激性大，容易对头皮造成损伤。这两兄弟本质上是属于“表面活性”的物质，控油去角质在行，杀菌是真“门外汉”。

加入二硫化硒的洗发水，去屑功能确实强大，因为二硫化硒就是奔着杀菌去的，但由于其偏“虎狼”的药性，长期使用会造成发质枯涩，损伤发根。

2.2 关于吡啶硫酮锌、氯咪巴唑、吡罗克酮乙醇胺盐

吡啶硫酮锌(ZPT，1-羟基吡啶-2-硫铜锌，也称吡硫鎓锌)、氯咪巴唑(商品名甘宝素，CLM)、吡罗克酮乙醇胺盐等是目前认可的比较好用的洗发水成分。

他们抗真菌能力优良、具有一定的沉降性，可以使有效成分直达漏斗型的毛囊根部，常规用量低刺激性、无毒无副作用。

2.3 关于天然植物提取物

按照正常的思维，天然提取物的评价大多是积极的、正向的、有益的。实际情况也基本如此，大家在选购洗发水的时候，看到天然植物提取物如茶树油(萜烯、萜醇)、胡桃油(亚麻酸)、山茶(山茶皂苷)、木瓜(木瓜皂苷、黄酮类、氧化酶)、甘草(甘草苷、甘草酸、甘草次酸)、无患子(无患子皂苷)、干柏杉(扁柏酚)、薄荷油(薄荷醇、薄荷酮、蒎烯等)、侧柏(挥发油、侧柏油、黄酮油、Vc)、防风(挥发油、苦味苷)、艾叶等等，都可以开绿灯。

在文献《天然薄荷提取物在洗发香波去头屑体系中的应用研究》一文中，就有明确结论——一定比例的薄荷对某些细菌生长有抑制作用，从而在头皮屑抑制中发挥积极作用。

但对于兄弟们在采购洗发水中起到指导作用的是后面的话，所有天然植物提取物都只能起到辅助作用。也就是说靠宣传天然植物提取物为卖点，提高洗发水溢价的，都属于失实宣传，对于这类洗发水的采购就要持审慎态度。

3.关于无硅油洗发水

虽然无硅油属于成分范畴，但是为了强调我把这点单独列出来讲。现在只要进入超市个护区，看到无硅油三个大字，想也不用想，一定TM是洗发水。。

在我国，化妆品个护领域是最懂得抓住消费者心思变化的机构，每一个小标签的改动，都最直击消费者的痛点。那么市场上掀起的“反硅油”风潮究竟是否公正，硅油真的像各种舆论中点评的“坏透了”嘛。。

3.1 硅油的概念

硅油是聚二甲基硅氧烷及其衍生物的统称，结构稳定不易降解，同时化学键之间灵活，很容易移动，表面张力极低，这也造成了硅油最大的理化性质——顺滑。

3.2 硅油的作用

其实我们的头发不是一根长长的圆柱体，而是上图这种布满如鱼鱗一般毛鱗片的形状。正常洗发或者梳头时，产生静电使得毛鳞片翘起，头发就会变得毛糙、纠缠打结，强行梳理的时候相互间的摩擦会加剧毛鳞片的损伤。

所有从事头发周边产品的厂家，都需要感谢这种结构，从洗发水护发素到各类梳子、负离子吹风机。人类毛发的这种毛鳞片结构养活了几亿人一点不夸张。

就说说大家都看过的架空小说吧，兄弟们你就想想有多少主角穿越到古代的第一桶金是来自于洗发水吧，你就知道这玩意产业链的价值了。

回到硅油的问题，那毛发干燥打结咋办呢，润滑呗。。上图是电镜下硅油处理前后毛发对比，可以看到硅油能够附着在发丝之上，从而使得发质柔顺、强韧、易梳理、有光泽。同时由于前述硅油结构稳定的特点，其封闭性锁水结构能够在头发表面形成保护膜，从而保护头发。

3.3 硅油的危害

既然硅油这么有用，现在为什么还要推无硅油呢。。

正是由于硅油不溶于水，容易成膜包裹住毛发，在头发和头皮上都会有一定的残留，长期使用头发会失去弹性，毛囊被堵塞无法正常代谢。硅油累积多了就会出现越洗越油，甚至持续脱发的问题。

但说到底硅油是大分子物质，并不容易被毛囊吸收而堵塞，要强行把毛孔堵塞的锅甩给洗发水并不科学。很多时候是使用者自身清洁不到位、生活或者饮食习惯不规律，导致油脂滋生从而堵塞毛孔。

总结下也就是硅油确实不好，但是避之如蛇蝎一味把头皮出现的问题归结于硅油洗发水是有失公允的。

3.4 硅油和无硅油的抉择

除上所述以外，个护领域想要摆脱硅油几乎不可能，由于硅油的丝滑触感、良好的延展性、清爽稳定性好，不易被氧化等特点，广泛应用在各种护肤品领域。

上述列举了部分硅油产品在个护领域的应用，说句最直白的话，即使你使用了无硅油洗发水，洗面奶呢，面霜呢？等于讲头皮毛孔堵塞是堵塞，面部毛孔堵塞就没所谓了嘛。

再陈述一个很可怕的事实，部分商家确实是把硅油从产品成分表中剔除了，但为了让洗发水体系整体保持润滑以及帮助头发锁水，加入了其他一些刺激性的表面活性剂。他们打着无硅油的旗号，卖着无硅油的价格，但用着危害更甚的添加剂，这才是大家最应当警惕的。

也就是说硅油洗发水这个问题上，咱确实是应该选择无硅油的，但是硅油的润滑保水作用是否被安全温和的成分代替，这才是最值得关注的。同样对于把无硅油卖点挂在嘴上，对于无硅油概念狠炒的产品，是需要保持审慎态度的。

3.5 无硅油洗发水的选择

说到温和无刺激，懂行的小伙伴第一反应一定是氨基酸系，实际上替代硅油的洗发水中最靠谱、最温和的也确实是氨基酸（肽）类洗发水（氨基酸缩水形成多肽）。

当然氨基酸系洗发水，绝不是简单的在洗发水里加入类似赖氨酸等常见的氨基酸成分，而是添加了大量氨基酸（肽）类物质作为表面活性剂和头发护理因子。

由于人体头发的成分是蛋白质，蛋白质是由多肽链组成，基本的组成单元正是氨基酸，故而氨基酸和多肽相对于头皮和毛发属于同类物质，从而异物性和刺激性大大降低。

当然氨基酸（肽）系洗发水，温和度是拉满的，同时也能形成疏水层帮助头发锁水，但在润滑性上一定是不如硅油系洗发水的。这类洗发水洗完头后手感略差，头发会显干涩，梳理度与传统的含硅油产品无法相比。

到这里我们对前述的所有内容进行总结。

A. 头皮屑是病，致病成因是真菌，真菌是生物有耐药性，所以一定一定不要盯着某种洗发水一直用。

B. 市面上的医用洗发水，类似二硫化硒洗剂，擅长大面积杀灭真菌，治疗严重头皮屑患者可用。但属于“猛药”，会损伤发根，要根据个人情况合理取舍。

C. 洗发水成分选取上，水杨酸、焦油不好用，吡啶硫酮锌、氯咪巴唑、吡罗克酮乙醇胺盐等则相对安全，不排斥各类天然植物提取物成分，但是本身属于辅助，宣传不能过分。

D. 无硅油洗发水是被商家过度妖魔化的产品，长发毛糙易打结的发质，恰恰适合使用含硅油洗发水。对于短发易出油的发质，或者是发量少担心秃顶的发质，选择无硅油洗发水是不错的选择，但需要额外关注硅油的替代成分是否有害。

E. 结合以上选择在适合自己的价位中选择试用，最终确定两到三款效果好的洗发水作为最终备选，轮换使用即可。

★10款好用男士洗发水清单

大家都是一起这么多年的兄弟了，想看什么我是有比数的，自从上期洗发水横评以后我也采纳了兄弟们很多意见，最终确定了本期的10款好用洗发水清单。

上期的平价洗发水阵容，涵盖了海飞丝、清扬、沙宣、阿迪、吕等十款洗发水。

由于要不断购入新的洗发水，有的洗发水试用后就送朋友了，但是我手头一直保持有5款以上的洗发水，一方面可以最大限度避免耐药性，另一方面横评也非常直观。

本期的所有10款洗发水价格都已换算成X元/100ml的形式，方便直接比对。

1.MARO17胶原蛋白洗发水——42元/100ml

MARO是日本Naturelab旗下的个人护理品牌，在日本卖的很好，属于人气商品。由于喜欢香川照之认识了这款洗发水，加上去年评测洗发水的时候，maro、植物学家等日系洗发水给我留下了深刻的印象，就购入了一瓶高端系列maro17洗发水控油版。价格158元360ml，合42元/100ml。

提一下别具一格的外包装，仿鳄鱼皮纹路看起来比较高贵。成分里有maro17型胶原蛋白肽和王浆酸，抑菌消炎的同时能够帮助调理头皮环境，大面积改善头皮出油，避免头皮炎症和长痘。

洗发水是透明液体，不粘稠流动性好，有淡淡的清甜香味。不需要怎么搓揉就能轻易发泡涂满手心，也等于变相节约了洗发水用量。海藻精华配合胶原蛋白，能比较容易去除多余油脂，对于很多兄弟的油头是一大利好。

不少兄弟在评论区谈到自己出现了脱发情况，所以男士洗发水还要兼具考虑防脱。这款洗发水还兼具防脱功效，现在搬砖压力大，工头严酷苛责、工友阴阳怪气、回家了媳妇还要拿你和别人比，生活太南了。购入一款控油兼防脱的洗发水就十分必要了。

查了下宣传页提到的乙酰基四配方肽成分，生发效果可以和米诺地尔媲美。

短板：A.这款洗发水主打控油防脱，在滋养赋活上是强项，去屑上则偏薄弱，对于已经出现大块头屑的兄弟效果没那么好；

B.42元/100ml，算下来洗一次头要1块多，略微有点贵。

2.SELSUN洗发水——22元/100ml

SELSUN，来自澳大利亚的强效去屑洗发水，成分是二硫化硒洗剂，类似国产的希尔生。价格目前是88两瓶400ml，也就是22元/100ml，比较平民的价格。适合季节性爆发头皮屑的兄弟，就是那种大块头皮屑的，怕恶心到大家不放图了。

这款洗发水有3种款式，以瓶盖颜色区分，白色、蓝色和紫色。黄壳白盖的这款适合头皮屑爆发时用，属于“猛药型”，浓度较高。而另两款适合日常使用，蓝色盖子的适合干头皮用，紫色盖子的适合油头皮用。

黄色款洗发水入手图，能观察到很多黄色点，掌心也能感觉到明显颗粒物，就是二硫化硒。

这款的泡沫量不是很大，但泡沫总体上还是细腻的，洗发水有股淡淡的香味，与希尔生的药味有明显区别。洗完后头发会比较蓬松，且头屑大量减少。

这是蓝色盖子的干头皮款，但是我个人比较推荐油皮使用SELSUN，也就是如果你是油皮且头屑超重，季节性爆发大块头皮屑，那SELSUN的紫色款适合日常使用，白色款适合爆发时用。

蓝款洗发液上手图。

短板：A.这款洗发水并非万能，部分油头使用甚至有反效果，这造成了他的口碑呈现两极分化；

B.主要成分是二硫化硒，对头皮有一定损伤，即使效果再好，也请不要连续使用超过一瓶，中间夹杂使用一些氨基酸的温和系洗发水；

C.使用前一定要充分摇匀，使用后头发会非常干涩，建议搭配护发素使用，部分急性子的男同胞如果嫌麻烦，请转下面3号洗发水。

3.希尔生二硫化硒洗剂——25元/100ml

希尔生二硫化硒洗剂，你可以把它理解为国产的SELSUN。价格在25元/100ml，和SELSUN几乎持平。

各方面性状参照2号SELSUN，重点讲区别吧。SELSUN还是作为洗发水售卖，而希尔生已经属于非处方药的范畴了，当然我前面也说了，头皮屑是真菌（马拉色氏菌）引起的疾病，外用药治病没毛病啊。。

这款洗发水是黄色粘稠泥浆质感，完全不起泡，味道像那种老式硫磺药皂，这点我觉得甚至比SELSUN更安全。毕竟二硫化硒本味就是偏刺激的，SELSUN那种香味才是不正常。

由于这老哥完全不起泡，比较推荐和其余气泡量大的洗发水一起使用。

短板：A.和SELSUN虽然主打成分一致，但是作用机理有区别，SELSUN不管用的不妨试试希尔生；

B.味道比较冲，且完全不起泡，想正常上头需要和其余发泡洗发水一起使用；

C.洗完后头发会干涩，损伤头皮，建议不要连续使用超过一个月。

4.资生堂丝蓓绮洗发水（紫）——11元/100ml

丝蓓绮是资生堂旗下中高端女性美发产品，其洗发水5个颜色对应5类不同人群，其中紫色瓶适合男性朋友的油头皮。价格上相当亲民，2瓶半价好做到大约11元/100ml，是真正的便宜大碗。

这款瓶身上的“TSUBAKI”字样即为“山茶花”，主打卖点即山茶花精油配方。可以理解为无硅油+天然植物提取物，好感拉满的是并没有在宣传页面太过强调这些卖点。

洗发水是透明啫喱质地，不是很粘稠，流动性较强。气泡量超级棒，只需要一点轻轻揉搓就能起一大堆泡沫，这点好评。

不知道有多少兄弟和我是一样的感觉，洗发水一定要起泡多，用起来会有能洗净的感觉，且无形中就会少用洗发水从而达到节约的目的。这款当时我用的时候是挺吃惊的，比传统的海飞丝清扬这类气泡浓密了很多。

短板：A.偏柔和，会存在部分头皮屑患者使用效果微弱的情况，建议如果是头皮屑重症患者还是选择上面的二硫化硒洗剂；

B.这款的耐药性特别明显，刚开始使用效果拔群，用久了作用会减退。

5.紫吕洗发水——10元/100ml

在我前面的洗发水横评中我曾经写过绿吕，但实际大家反馈紫吕也好用，于是前阵子跟着撸货群看到好价没犹豫就上车了。实际价格400ml大约在40元，合10元/100ml，也是便宜性价比的典范。

推荐紫吕的另一个原因是这款洗发水同样兼有防脱功效，对于很多兄弟来说是福音啊。

紫吕是油性头皮专用，成分同样是天然植物提取物，黄芪、甘草、柏子仁、芍药等，主打养护强韧发根，一定程度上可以缓解脱发。

洗发水是深黄色均匀膏体，质地不粘稠，流动性尚可。气味上有的小伙伴可能不习惯，是那种浓人参味。泡沫量很大，会相对更节省用量，也会给人性价比高的感觉。

所有吕的洗发水在上头洗完后都不大会打结，这点好评。

短板：A.这款兼具防脱发功效，控油和去屑相对要弱，对于部分兄弟来说可能必须一天一洗才能达到控油的效果；

B.抗药性是吕全系列洗发水都存在的问题，一定不要连续使用吕洗发水。

6.多芬空气丰盈洗发水——11元/100ml

一款很挑人的洗发水，口碑两极化十分严重，如果你用了发现头发更油了，别怀疑自己买到了假货，而是这款洗发水不适合你，赶紧Pass吧。

好用的夸上了天，看我这回购数量就明白了。不好用的说黑名单，一生不见。

主打无硅油以及多芬日本专利——Oxy fusion（轻氧技术），同时也是一款氨基酸洗发水，比较温和。

洗发水是透明质地，不粘稠，味道方面是淡淡的莓香果味，闻起来让人心旷神怡。与4号资生堂、5号紫吕一样，这款的气泡量很大，对于喜欢气泡的兄弟来说是个利好，也能节约用量。

上头后清爽蓬松，整个人的头发都会看起来蓬蓬的。

短板：A.同样是一款柔和氨基酸洗发水，控油因人而异会存在力度不够的情况；

B.氨基酸（肽）类洗发水少数人使用后会有头皮发痒情况，请立刻停用。

7.施巴去屑洗发露——17元/100ml

来自严谨的日耳曼民族的杰出作品，论类型其实施巴和SELSUN、希尔生二硫化硒比较接近，属于杀菌类洗发水。但是论上头感觉这款又比较柔和，甚至能和上面的日系相媲美，所以和紫吕、多芬放在一起。

主打5.5弱酸性PH值，这个PH值是最接近人体头皮的，长久使用可以缓慢平衡头部油脂，修复损伤，从而达到低刺激低副作用的情况下去除头屑。

透明流动性强的液体，气味比较淡，成分上无皂碱无硅油，加入植物表面活性剂，基本把对头皮的刺激降到最低。所以施巴的洗发水是百分百的敏感皮可用。

由于是无硅油洗发水，也没有额外补类似添加剂，所以这款洗发水上头会有些干涩，需要适应过程。

短板：A.这款洗发水主打的是去屑除痒，专注的是去屑，控油方面没有那么强悍，也就是说对于没有头皮屑病，但是出油厉害的人没那么好用；

B.部分人群发质无法适应这种洗发水的干涩，会有脱发情况发生，一旦遭遇请立即停用。

8.卡诗双重功能洗发水——96元/100ml

西班牙卡诗，洗发水中的高富帅，号称只要你用对系列，就一定能收获满意的洗发水。瓶身标注SPECIFIQUE的浅绿色、紫色适合油头。价格在240元250ml，也就是96元/100ml。

按照卡诗的说明你首先必须得用对系列，紫色适用于超级油头加块状头皮屑，去油能力远比双重功能（去油去屑）浅绿色那款强。

浅绿色的这款则适合油性头皮、干性发尾人群，我是属于超级油头，但是头皮屑没有块状那么严重的，短发的发尾是否干性也不好判定，也就是说这两款都沾边。

考虑到紫色价格更高，我先选了紫色的试用，结果完全崩了，感觉和普通的海飞丝去屑效果没有区别。后来换回绿色的这款，才算是体会到这个价位下该有的效果。

这款整体去油控油很不错，拥有较强的头皮净化力，同时洗完头发会很蓬松，也不会因为去油力过强而使得头发毛躁。此外卡诗全品牌都擅长头皮的滋养和护理，尤其是氨基酸的几款可以说是防脱圣物，这款虽然不主打防脱但实测确实可以减少脱发。

额外提一点，卡诗虽然价格贵，但是产品总体很良心。每次只需要取很少的一点就能起出满意的泡沫量，并完成洗发任务。

短板：A.卡诗的宣传都比较写实，想要效果好必须对症，但产品分类过细，对于糙汉子来说建议问问对象搞清楚自己的发质。。没有对象的，emmm，要不去问tony老师吧；

B.将近百元/100ml的价格实在太过昂贵，实际效果虽然拔群但是性价比很一般，当然想要省钱建议海淘，大家熟悉的lookfantastic和feelunique都OK。

小tips：lookfantastic东西便宜但是货经常不全，feelunique满60英镑包邮如果被睡会有20英镑的无门槛优惠券补偿，各有各的好吧。

9.彼得罗夫洗发水——57元/100ml

美国彼得罗夫，也是有兄弟在评论区推荐过这款洗发水，后来机缘巧合外地一场婚礼，男主在Hilton为我们整个团队包了一层房间，当时房间里就是这个牌子的洗发水。

这款洗发水最突出的是富含生物素B7复合物、维生素C/E/B5，一定程度上能够强韧发丝滋养头发，同时成分上看都是比较实在的有益成分。包含天然植物提取物，本身也是无硅油，但并没有刻意夸大这两项卖点为噱头。

洗发水是透明淡黄色质地，草本清香味，洗液偏轻盈不粘稠，气泡比较细腻，但气泡量不是很大。非常适合干性头发的人，洗完后会有超强的滋润感和清爽感。

这款洗发水让我一个油头记住他的原因在于，他的洗后蓬松感可以拉满，随随便便蓬松一整天不是问题，出差需要头发长期不扁塌的时候非常给劲。

短板：A.始终是定位干头/中性头的洗发水，大部分男同胞的油头不适配，很多时候用他是取其洗后蓬松感；

B.典型的无硅油洗发水，不够顺滑，如果追求油润的发感，不要选择这款。57元/100ml，算下来洗一次头要1块多点，略微有点贵。

10.LUSH杂果宾治洗发水——66元/100ml

LUSH是英国的品牌，在亚洲有生产工厂，洗发水整体香味都很浓，大部分都有防脱功效。但是他家主推的芥末山葵个人觉得很不好用，洗完后头发油的频率更快了，且香味太重，应当是与加入香精过多有关。

成分上与彼得罗夫类似，都是主打维生素养护，然后添加天然植物提取物，看产品介绍页包含木瓜、菠萝、奇异果等果汁提取物。

洗发水气味比较奇特，是那种百香果搭配辣辣清凉薄荷的味道，非常好闻。相比于他们家其它款这款的香气就像是小清新，也在我的承受范围内。

这款的蓬松感也比较OK，整体上对得起这个价位。

短板：A.控油效果尚可但去屑没有那么强，说到底是走的控油从而抑菌的路子，对于块状头皮屑患者作用没那么好，防脱效果有一定的依赖性，整体属于偏温和的洗发水；

B.气泡量不是很大，对于喜欢大量气泡的人来说不适用，奇特的气味应当是加入的香精/香料类物质偏多。66元/100ml平均下来每次洗头接近2元，不算便宜。

★总结

文中10款洗发水是我去年到今年实测比较好用的款，有的兄弟推荐的洗发水我试用后表现糟糕，就没有拿出来推荐给大家了，典型的如Aesop、美体小铺生姜、马油等等。

但还是那句话，洗发水是有很强个体差异化的产品，每个人的头皮理化环境不同，可能造成相同洗发水的效果有天壤之别。可能我推荐的洗发水，对于大家来说并不全部适用，建议小伙伴们有条件的买小体积的试用版先体验下再决定。

本期内容就到这里，我们下次再见！