碎片时间放松神器 75派智能腕力球评测

　　[PConline 评测]写字楼办公室里的办公族每天一对着电脑就是十多个小时，长时间抓握鼠标敲击键盘容易导致手腕酸痛、发麻无力。有没有什么方便携带的小玩具能在日常碎片化时间把玩解压之余，还能缓解手腕压力呢？答案是肯定的，例如我们要上手的75派腕力球。

　　写在最前：什么是腕力球？

　　没有接触过腕力球的朋友可能对腕力球这类玩具感到很陌生。腕力球是腕力健身球的简称，它的一般形态是个小球，靠手腕的转动带动球芯高速旋转，腕力球就会产生强大的力量。腕力球球芯的节奏和速度可以人为控制，球芯的转速越快，产生的力量就越大，所需的肌肉力量也就越强，因此可以把腕力球当做一种专门锻炼腕力的健身器材。

　　外观和重量：优雅小巧，称手轻便

　　“一上手就爱不释手”这句话用来形容75度腕力球真的再合适不过了。

　　外观上，腕力球优雅得不像一个解压健身玩具：球体呈茶杯状，曲线过渡衔接平顺，上宽下窄，底部是一个平面，所以可以立在桌面上。不同颜色版本之间的差异主要在防滑硅胶带的颜色上，硅胶带包裹着透明材质构成的球体，球芯镶嵌在球体的中心。

　　球体的透明外壳刻有蓝牙标志，底部也附上了一个二维码，引导设计得非常简单直观。球体的主要材质是抛光透明的，球芯通透可见，可以透过外壳看到球芯的机械结构和内部构造，整个腕力球看着极有科技范。将腕力球放在办公室的桌面上，抛光的球体外壳还会反射各色光线，很是吸睛，在不玩的时候，小球本身也能作为工位桌面上的一个小摆件起到装饰点缀作用。

　　腕力球非常小巧，整体体积稍小于一个苹果，手比较小的人也能轻松握住。重量上也很轻便，官方给出的数据是 275 g，拿起来和拿着一台手机差不多。实际握感非常舒适，很是贴合手掌，让我拿起来就不想放下。

　　小巧的体积、轻便的重量，让日常带着这个小球走到哪玩到哪不成问题。我曾两天内带着它来回家里、公交车、地铁和公司，都未感到丝毫累赘，反而通勤途中还不止一次“手痒”掏出腕力球玩了起来。

　　玩法：易上手、超灵活

　　刚拿到这个小球，我还满脸疑惑“这个圆滚滚的东西到底怎么玩？”转了几圈硬是转不起来。不过，一读说明书就很快就搞懂了，腕力球的玩法相当简单直观：将球芯轮盘向箭头方向推动，推到一定距离放手，球芯就会回弹旋转起来，这时跟着球芯的惯性施力旋转手腕，球芯就会一直持续转动。

　　虽说75派腕力球的玩法简单直观易上手，但是玩起来也不会枯燥。改变拨动球芯的距离可以改变转动腕力球所需的力度，这个力度可以根据自己的腕力自由选择；在玩腕力球的时候融入不同的动作就能对不同肌肉进行针对性锻炼，手腕练累了就练练手臂，真正做到一球多用。

　　官方提供了三种不同玩法：腕力单项训练、手腕和小臂协同训练、手臂和肩部综合训练，这三种玩法所需的器材只需腕力球、扶手椅和桌子，门槛很低，相当灵活。每次玩一玩、转一转这个小球也只需要两三分钟时间，非常适合在上班闲时的碎片化时间里解压放松。

　　75派腕力球还内置了灯光功能，球芯会随着律动发出灯光，速度越快，颜色越亮。拿出腕力球，在下午茶时间转一转，你手里的光芒瞬间就能让你变成办公室的焦点人物。

　　在体验了两天的腕力球后，“老大难”的手腕酸痛问题得到明显改善，说明这个小球在放松手腕缓解疲劳上还是很有效的。

　　APP体验：数据清晰、互动有趣

　　能够通过蓝牙实时回传数据到手机App上，是75派腕力球相对于其他产品的一大优势。

　　将腕力球连接至手机的步骤很简单：只需扫描腕力球底部的二维码安装“派健康”App，根据步骤简单绑定之后，就能边转腕力球边在手机上看到转速等实时数据了。

　　App 能通过图表形式直观地展示转速、力量、时间、卡路里消耗量等历史数据，让玩家直观了解自己手腕力量的进步。

　　深入探索后发现，App 里还有在线排行榜、挑战赛、俱乐部等多人互动功能，玩家可以在App里与大家交流腕力球的玩法、查看自己的转速排名，还能参与转速竞赛，在比赛中提升自我。

　　我们玩了两天这个球，转速在在线排行榜上的排名就提高了好几十名，整个体验还是非常具有成就感的。这种健身器材+App的玩法着实非常新颖，如果现在市面上的各类健身器材如杠铃、跑步机等都能像这款健身球一样，普及App功能的话，那运动健身的人一定会多起来。

　　总结：办公日常中的解压放松神器

　　75派腕力球在外观、便携性和玩法上都很出色，综合体验优秀；能够连接手机App的特性还大大丰富了腕力球的可玩性，是一款少见的宝藏级办公室解压放松产品。如果你也苦于长时间办公手腕酸痛，希望能忙里偷闲在碎片时间里放松一下手腕，那么不妨入手一个75派腕力球来玩一玩。