支付宝庄园小课堂6月13日的问题是，夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？如果你不清楚，可以看看文中的介绍。
2022年蚂蚁庄园6月13日庄园小课堂答案
今天的问题是：夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？
答案是：1小时以内
答案解析：午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。因为人体通常在入睡80-100分钟后，由浅睡眠转入深睡眠。如果在深睡眠阶段突然醒来，大脑容易出现供血不足，可能引发神经功能暂时性紊乱，人体就会感觉难受。
夏天睡午觉经常越睡越困 那么午睡多久更合适
网络辅助
相关推荐
小红书网页版首页入口 小红书网页版登录入口网址【详解】
网络辅助 0
腾讯会议网页版入口 腾讯会议网页登录入口【详解】
网络辅助 0
抖音小店网页版登录入口 抖音小店商家入口网址【详解】
网络辅助 0
WPS工具栏灰色无法使用怎么办【详解】
网络辅助 0
原神无相之草位置介绍 原神无相之草位置攻略【详解】
游戏攻略 0
Win11 22h2版本为何更新错误【详解】
网络辅助 0
新浪微博网页版入口 新浪微博网页版网址分享【详解】
网络辅助 0
支付宝正式接入鸿蒙生态，探索原子化服务的更多场景
厂商专区 0
原神草神怎么配队 原神纳西妲配队推荐【详解】
游戏攻略 0
向日葵远程控制怎么用 向日葵远程控制的使用方法【详解】
网络辅助 0