高性能轻薄本CPU怎么选 i5-12500H对决R7 6800H

　　Intel全新混合架构的12代酷睿可谓大获成功，它突破了处理器多核心多线程负载与功耗之间的瓶颈，通过Intel硬件线程调度器以及底层AI技术，智能调配任务、分配功耗，让性能得到了质的飞跃，造就了x86处理器的神话。

　　而AMD这边也推出了Zen架构的锐龙系列，作为近几年的诚意之作，也在不断升级。尤其是Zen3架构，依靠它也获得了一定的正面评价。可以说，无论桌面平台还是移动平台，AMD都在奋力追赶Intel，希望在市场上分得一杯羹。

　　此前在移动平台，PConline评测室分别对联想小新Pro 16 2022酷睿版和锐龙版进行了实测，结论显而易见，无论是单线程性能、多线程性能，还是实际的生产力测试，搭载酷睿i7-12700H的联想小新Pro 16 2022对比搭载锐龙R7 6800H的版本均取得了“代差式”的完胜。

　　作为在高性能轻薄本上的极强配置，锐龙R7 6800H面对酷睿i7-12700H毫无战斗力可言，那么这个时候也许有人会问：英特尔阵营里i5级别的中端处理器能否与锐龙R7 6800H一战呢？

　　很巧的是，搭载酷睿i5-12500H的联想小新Pro 16 2022款已经上市发售，让本次对比测试得以达成。同时，对比电商平台，其指导价和搭载锐龙7 6800H的版本极为接近，都在5500元左右。

　　所以相信本次对比测试能够很直观体现同价位的I芯和A芯轻薄本之间的性能区别，也可以给预算在5000-6000元左右的用户在选购前提供一定的参考。选择I芯还是选择A芯，相信看完这篇文章，就会得出定论。

处理器参数介绍

　　作为第12代酷睿Alder Lake-H家族的产品，酷睿i5-12500H基于Intel 7工艺，采用了混合架构设计，包含Golden Cove性能核与Gracemont能效核，不过受限于定位关系，它的各方面参数相比酷睿i7-12700H都有所削减。

　　酷睿i5-12500H具体规格为4个性能核＋8个能效核，共计16线程，二级缓存共计9MB、三级缓存共计18MB，最高睿频为4.5GHz，基础TDP功耗依旧是45W。

　　另一台联想小新Pro 2022锐龙版搭载的则是锐龙7 6800H处理器，基于TSMC N6工艺，内核架构为Zen 3＋，规格为8核心16线程，二级缓存容量4MB、三级缓存容量16MB，最高睿频4.7GHz，基础功耗45W。

基准性能测试

　　同样的测试项目，在酷睿i7-12700H对比锐龙7 6800H取得完胜的基础上，再来看一看酷睿i5-12500H的具体表现。

　　首先看一下CPU-Z自带的基准测试。CPU-Z作为一款享誉全球的专业CPU检测工具，不仅简单易用而且完全免费，使用该软件可以迅速检测出CPU的所有详细信息，以及缓存、主板、内存、SPD、显卡等所有硬件信息都可以使用它准确检测出来。并且，该软件还加入了测试功能，可对CPU的性能进行简单快捷的测试。

　　酷睿i5-12500H单线程分数为727.8、多线程分数为6309.4；锐龙7 6800H单线程分数为619.6、多线程分数为5967.2。酷睿i5-12500H单线程领先幅度约17％，多线程领先幅度约5％。

　　再来到测试Cinema 4D渲染性能的Cinebench R20环节，酷睿i5-12500H单线程分数为661pts、多线程分数为5177pts；锐龙7 6800H单线程分数为593pts、多线程分数为5065pts。

　　酷睿i5-12500H单线程领先幅度约11％，多线程小幅领先约2％。

　　Cinebench R23中，酷睿i5-12500H单线程分数为1721pts、多线程分数为13264pts；锐龙7 6800H单线程分数为1511pts、多线程分数为13082pts。

　　凭借着性能核的IPC提升以及额外的能效核加持， 酷睿i5-12500H性能优势明显，其单线程领先幅度约13％，多线程小幅领先约1％。

　　V-Ray是由专业的渲染器开发公司CHAOSGROUP开发的渲染软件，是业界非常受欢迎的渲染引擎。本次使用V-Ray 5独立的benchmark进行测试，酷睿i5-12500H渲染分数为8606vsamples，锐龙7 6800H渲染分数为9297vsamples。

　　此项目中锐龙7 6800H略占优势，领先约8％。

　　跨平台测试软件Geekbench 5中，酷睿i5-12500H单线程分数为1692、多线程分数为10979，与之对比锐龙7 6800H单线程分数为1525、多线程分数为9210。

　　酷睿i5-12500H单线程领先幅度约10％，多线程领先幅度为19％。

　　3DMark也推出了独立的CPU Profile项目，用于测试处理器不同线程下的性能，以更好的对应不同类型的游戏负载。在此项测试中，酷睿i5-12500H单线程分数为961、最大线程分数为6587，锐龙7 6800H单线程分数为900、最大线程分数为6714。

　　二者表现接近，酷睿i5-12500H单线程领先约6％，锐龙7 6800H多线程领先约1-2％。

　　小结：

　　CPU核心参数层面，两者同为16线程处理器，其中i5 12500H为4P核8E核混合架构，8个E核（也就是8个线程）的频率最高3.3GHz；而R7 6800H的每个核心、每个线程都能运行在4.0GHz以上，所以i5 12500H的频率要低于R7 6800H。不过在CPU-Z、Cinbench R20/23、Geekbench 5、3DMark CPU Profile的测试中均获得了优胜，这进一步体现了Golden Cove性能核的IPC优势，对比Zen 3＋有着更高一档的同频性能。另外在多线程测试方面，基于小新Pro 16 2022这款模具下，酷睿i5-12500H对比锐龙7 6800H依旧有一定程度的优势，8个Gracemont能效核的作用功不可没，可以在更小的芯片面积、更小的功耗下提供充沛性能。

生产力性能测试

　　PCMark 10 含有一整套全面的测试项,涵盖现代办公场所中的各种任务，是被广泛认可的计算机综合性能测试软件，除了处理器以外，内存、显卡、固态硬盘性能也会影响分数。

　　此测试环节，调用PCMark 10中Word、Excel、PowerPoint、Edge进行测试，酷睿i5-12500H综合得分为13615、领先锐龙7 6800H约11％。

　　Procyon办公室生产力测试同样会调用微软Office套件，具体包含Word、Excel、PowerPoint和Outlook。

　　在此项目中，酷睿i5-12500H得分为6815，锐龙7 6800H得分为5931。相同模具下，酷睿i5-12500H领先幅度达到了21％。

　　Procyon照片编辑基准测试调用Adobe Photoshop和Adobe Lightroom Classic，进行图像修饰和批处理。

　　酷睿i5-12500H得分为7344，锐龙7 6800H得分为7081。酷睿i5-12500H小幅领先约3％。

　　CrossMark是一款生产力测试工具，它的测试只占用CPU资源，所以能够比较纯粹地看到CPU部分的性能差异，就处理器性能PK来说，它也更公平一点。

　　酷睿i7-12700H总体分数为1724、生产率分数为1611、创造性分数为1946、反应能力分数为1466；与之对比锐龙7 6800H总体分数为1476、生产率分数为1443、创造性分数为1618、反应能力分数为1201，酷睿i5-12500H同样取得了全面领先。

总结：酷睿i5-12500H综合实力更出色

　　通过本次对比评测，我们可以发现，虽然两台联想小新Pro 16 2022价格很接近，但性能却是搭载英特尔第12代酷睿i5-12500H处理器的产品更为出色。当然别忘了酷睿i5-12500H只是一款i5级别的中端处理器，在高性能轻薄本系列产品中还有比它高端、性能更强劲的酷睿i7移动版处理器可供选择。

　　另一方面，相比英特尔的强势，AMD今年在高性能轻薄本平台上的主力战将并不多，而通过今天的对比测试，结果发现锐龙7 6800H的性能还略逊于酷睿i5-12500H。虽然AMD还有更高端的锐龙9 6900HX处理器，但它只在性能更强的游戏本中提供，在高性能轻薄本平台锐龙7 6800H还是AMD能拿出来的十分强悍的处理器。更何况相比锐龙7 6800H，锐龙9 6900HX仅是功耗和频率上的提升，实际性能也并不能给人带来惊喜。

　　总的来说，在移动平台，AMD与Intel依然存在很大的差距。英特尔第12代酷睿处理器凭借着全新工艺以及Alder Lake架构带来的超强性能继续领跑整个PC市场，而喊了多年的“AMD YES”却正在逐渐销声匿迹。从今天的实际测试结果上来看，Alder Lake-H架构的性能确实十分强劲，没有辜负广大用户的期待。在价格接近的情况下，毫无疑问配备Intel芯的轻薄本更值得消费者选择。

　　本文所有测试软件均为真实测试、实际使用，不代表任何品牌方立场。