要调整oppo手环的时间，可以按照以下步骤进行操作。
首先，在手环主界面上向左滑动，进入设置菜单。然后在设置菜单中找到“系统”选项，并点击进入。
接下来，在系统设置界面中选择“日期和时间”选项。在日期和时间界面上，你将看到当前设备的日期、时间以及时区等信息。
要调整时间，只需点击“时间”一栏即可。这会弹出一个数字键盘供你输入新的小时和分钟数值。
输入完毕后，点击确认按钮保存修改即可。此时手环屏幕上显示的时间将会更新为你刚刚所设定的新值。
如果需要调整日期或者时区，请分别点击对应选项并进行相应操作即可完成设置。
总之，通过以上简单几步操作就能轻松地调整oppo手环的时间了。希望这些信息对你有帮助！
