首先，要明确的是，JBL耳机的左右是有明确标识的，通常会在耳机上或者耳机线上有L（左）和R（右）的标识。因此，第一步就是仔细观察耳机和耳机线，找到这些标识。
如果耳机或耳机线上没有明确的标识，那么您可以尝试佩戴耳机，通过听觉来分辨左右。通常，耳机的设计都是为了贴合人体的左右耳廓，因此佩戴时会有一定的差异。您可以分别尝试将耳机佩戴在左右耳上，感受哪个更加舒适，哪个更加贴合耳廓，从而确定左右。
另外，如果您还是无法确定耳机的左右，可以查看JBL耳机的说明书或者包装盒。通常，说明书或包装盒上都会有耳机的详细图示和使用说明，其中也会包括左右耳机的标识。
需要注意的是，正确佩戴耳机对于听音效果和使用舒适度都有很大的影响。如果佩戴不正确，可能会导致音质不佳或者佩戴不舒适。因此，在分辨左右耳机后，一定要按照正确的佩戴方式使用耳机。
总之，分辨JBL耳机的左右并不困难，只需要仔细观察、尝试佩戴或者查看说明书即可。正确佩戴耳机可以带来更好的听音效果和使用舒适度，让您更好地享受音乐的美好。
