首先，你需要确保你的微信已经开启了“微信运动”功能。在微信的“我”页面，点击“设置”，然后选择“通用”，在“通用”页面中找到“功能”选项，点击进入后找到“微信运动”并开启。
接下来，微信运动会自动记录你的步数。它是通过你手机内置的传感器来检测你的步数的，这些传感器可以感知到你走路时产生的震动和加速度变化，从而计算出你的步数。
除了自动记录步数外，微信运动还可以记录你的运动轨迹和卡路里消耗。这些数据的记录需要你在微信运动中手动开启。在微信运动的主页面，点击右上角的“设置”按钮，进入“设置”页面后，你可以看到“记录运动轨迹”和“计算卡路里”两个选项，勾选它们后，微信运动就会开始记录你的运动轨迹和卡路里消耗了。
需要注意的是，为了保证数据的准确性，你需要确保你的手机传感器处于正常工作状态。此外，如果你长时间不使用手机或者手机处于静止状态，微信运动可能会停止记录数据，此时你需要手动摇动手机或者走几步来唤醒传感器。
最后，微信运动的数据记录是实时的，你可以在微信运动的主页面随时查看你的运动数据和排名。同时，微信运动还提供了丰富的运动数据和健康建议，帮助你更好地了解自己的身体状况和运动情况。
总之，微信运动的计数原理是通过手机内置的传感器来检测你的步数和运动轨迹，从而计算出你的运动数据和卡路里消耗。只要确保手机传感器处于正常工作状态，并手动开启相关记录选项，就可以轻松使用微信运动来管理自己的健康了。
