健康问题悄然浮现，空调不清洁将致肺部感染？

　　在这个炎炎夏日，全国多地迎来了持续的高温天气，福建、浙江等地的气温更是飙升至40℃以上。面对如此酷暑，空调无疑成为了我们日常生活中不可或缺的“避暑神器”。然而，在享受这份清凉的同时，一系列因空调使用不当而引发的健康问题也悄然浮现，给我们敲响了警钟。

　　小小军团菌，让人吹空调吹进ICU？

　　近日，福建福州一男子因吹空调陷入了呼吸衰竭的困境，还住进了ICU。经过检查发现他是肺部感染了“嗜肺军团菌”，而造成这一悲剧的“罪魁祸首“就是一台半年没有清洗过的空调。这并非孤例，类似的事件在全国各地时有发生。长时间使用未清洗的车载空调的周益（化名）先生和同样使用了半年多未清洗的空调的姚欣女士，也都出现了严重的肺部感染症状。这些案例提醒我们，空调在带来凉爽的同时，也可能成为威胁健康的“隐形杀手”。

　　军团菌，这一细菌种类常隐匿于水体及湿润土壤之中，尤爱滋生于空调系统内部的冷凝水收集盘、过滤网等湿润区域。螨虫、大肠杆菌等微生物在空调内部的潮湿环境下也会迅速增殖。空调长期运行后，往往会沉积灰尘、污渍及多种细菌，这一累积现象难以避免。这些污染物不仅削弱空调的冷却性能，更成为室内空气质量下降的元凶，潜藏着疾病传播的风险。当空调启动时，军团菌等多种细菌就会趁机随气流飘散至室内空间。若人体免疫系统处于较弱状态，吸入这些空气中的细菌，特别是军团菌，极易诱发军团菌性肺炎。此病症以高热、寒颤、剧烈咳嗽、胸痛为主要临床表现，病情严重者可能面临呼吸衰竭乃至生命威胁。军团菌性肺炎以其发病急骤、病情危重的特点，要求患者必须得到及时的医疗干预，否则后果不堪设想。

　　做好清洁，医院远离我！

　　为了有效防范空调成为肺部感染的潜在源头，定期进行空调清洁维护显得尤为关键且必要。根据专家的指导，建议家庭及办公场所的空调设备每年至少进行全面清洗两次，这一频率有助于显著减少细菌、霉菌等有害微生物的滋生。同时，在使用过程中，应形成定期检查过滤网的习惯，一旦发现过滤网积聚灰尘或污渍，应立即着手清洗或视情况更换新滤网，以确保空气流通的纯净度。

　　除了过滤网这一直观可见的清洁重点外，对于散热片、出风口、风轮及冷却盘等深藏于空调内部的复杂结构，同样不容忽视。这些部位由于难以直接拆卸，往往成为清洁盲区，但也是细菌滋生的温床。因此，应使用专门的空调消毒剂，采取专业手法进行深度消毒处理，彻底杀灭潜藏的微生物，维护空调内部的清洁卫生环境。

　　清洗空调的频率也并非是一成不变的，我们要根据具体的使用情况来灵活调整。在高频次使用或环境较为恶劣的条件下，建议清洗频繁一些以确保空调系统的持续高效与卫生。一般情况下每三个月左右进行一次清洗就足够了。正确的清洗流程包括细致拆卸过滤网，利用清水或温和的专用清洁剂彻底清除表面附着的灰尘与污渍，随后针对那些难以触及的部件，运用高效的消毒剂进行深度消毒，确保不留死角。

　　除了定期清洗空调外，科学合理地使用空调也是预防“空调病”的关键。“空调病”并非一种具体的疾病名称，而是指因长时间处于空调环境中，出现的一系列不适症状，包括上呼吸道感染、咳嗽、打喷嚏、流涕等。

　　科学使用，“空调病“不上门

　　要想避开“空调病“，首先要做到的就是控制好室内温度。如果室内外温差过大的话，人体在频繁进出空调房时，体温调节系统就难以迅速适应，容易导致免疫力下降，从而增加感冒、中暑等疾病的风险。而且，过低的室温还会使人体血管急剧收缩，影响血液循环，长此以往可能引发关节炎、心脑血管疾病等。所以在使用空调时，我们一般建议将空调设定在25℃左右，以保持室内外温差在3℃-5℃之间，避免温差过大，而且要特别主要不要让空调直接对着身体吹。

　　其次，要避免长时间待在空调房中。空调房间通常密闭性较好，空气流通不畅，导致室内二氧化碳浓度升高，氧气含量下降。同时，空调滤网虽能阻挡部分灰尘和颗粒物，但无法完全过滤掉空气中的细菌、病毒等有害微生物。虽然定期清洁空调能解决一部分这样的隐患，但是如果长时间处于这样的环境中，人体不可避免的容易出现头晕、乏力、嗜睡等症状，严重时还可能引发呼吸道感染。适时开窗通风，让新鲜空气与室内空气进行交换，是降低室内污染物浓度、保持空气流通的有效手段。此外，还要注意保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥导致皮肤、眼睛等部位不适。

　　在这个高温肆虐的夏季，空调无疑是我们生活中不可或缺的伙伴。然而，在享受它带来的凉爽与舒适时，我们也不能忽视其背后隐藏的健康风险。定期清洗空调、科学合理使用空调、保持室内空气流通……这些看似微不足道的举措，却是我们守护健康、远离“空调病”的重要法宝。让我们在享受清凉的同时，也不忘关爱自己的健康，让空调真正成为我们夏日生活中的“清凉卫士”。