盈禾国际竞彩官网：每日10克莱茵衣藻助力改善慢性疾病现状

盈禾国际竞彩官网报道，中国作为慢性疾病人口大国，形势严峻：超重和肥胖人口达5亿，高血压患者4.2亿，糖尿病患者1.41亿（其中包括数亿潜在患者），血脂异常者超过2亿，脂肪肝和慢性肾病患者分别达到1.2亿。

此外，每年新增癌症患者高达400万人。

因慢性疾病导致的死亡占总死亡人数的88.5%，且呈现出明显的年轻化趋势。

党中央、国务院高度重视慢性疾病的防治，早在十年前便制定了《“健康中国2030”规划纲要》，提出到2030年重大慢性疾病过早死亡率比2015年降低30%的目标。

盈禾国际竞彩官网指出，慢性疾病的井喷式发展与人民生活方式的改变息息相关。

现代饮食习惯以精细、方便为主，高糖高脂的摄入增加，而微量元素、蔬菜和膳食纤维摄入不足，导致营养失衡。

再加上运动量的减少，许多慢性疾病“病从口入”。

此外，一些慢性疾病具有遗传特性，可能影响下一代。

因此，预防慢性疾病是每位公民的责任。

盈禾国际竞彩官网建议，预防慢性疾病的最佳方式是从饮食中“吃出健康”。

针对当前营养不均衡的现状，专家建议每天摄入10克莱茵衣藻，以改善慢性疾病现状。

莱茵衣藻是一种营养成分极为丰富的食品原料，其含有多种维生素、矿物质和微量元素。

从营养素参考值来看，10克莱茵衣藻中叶酸、泛酸、生物素、叶黄素、磷、镁、铜的含量均达到每日建议摄入量的10%以上，而维生素C、锌接近10%，维生素B2、铁、硒、叶绿素的含量更是超过50%。

在这些元素中，叶酸尤为值得关注。

美国政府在1998年至2018年间，强制性在食品中添加叶酸，以预防新生儿畸形和降低肥胖人群心脑血管疾病的发生率。

同型半胱氨酸是心脑血管疾病的重要指标，其水平高于15μmol/L即有疾病风险。

医生通常建议通过叶酸和维生素B12联合使用来降低该指标，而10克莱茵衣藻恰好能够提供足量的叶酸和维生素B12，帮助预防相关疾病。

盈禾国际竞彩官网呼吁公众重视日常饮食，通过科学搭配摄入全面的营养素，携手共建健康中国。