BIOS（基本输入输出系统）是笔记本硬件与操作系统之间的桥梁，定期更新BIOS可修复安全漏洞、提升硬件兼容性、优化电源管理甚至增强系统稳定性。对于Dell笔记本用户，掌握正确的BIOS更新方法至关重要。以下从准备阶段到操作细节，分步骤解析更新流程。
一、更新前的关键准备
1. 确认笔记本型号与当前BIOS版本
通过两种方式获取信息：
- 系统内查询：按下Win+R输入`msinfo32`，在“系统信息”窗口的“BIOS版本/日期”栏查看当前版本。
- 开机自检界面：重启笔记本，开机时连续按F2键进入BIOS设置界面，顶部或底部会显示版本号。
记录型号（如XPS 13 9310）和版本号，用于后续比对。
2. 备份重要数据
虽然BIOS更新通常不涉及硬盘数据，但意外断电或程序错误可能导致系统无法启动。建议将工作文件、照片等备份至外部硬盘或云存储。
3. 确保电源稳定
- 笔记本用户：连接原装电源适配器，电池电量需保持50%以上。
- 台式机用户：建议使用UPS不间断电源，避免更新中途断电导致主板损坏。
4. 禁用BitLocker加密（如启用）
若系统盘启用了BitLocker，需临时关闭：
进入“设置”→“隐私和安全”→“设备加密”→“BitLocker驱动器加密”→点击“关闭BitLocker”。更新完成后可重新启用。
二、下载正确的BIOS更新文件
1. 访问Dell官方支持页面
打开浏览器进入Dell中国官网，通过以下方式定位驱动：
- 自动识别：安装Dell SupportAssist软件，自动检测笔记本型号。
- 手动输入：在搜索框输入服务标签（位于笔记本底部）或型号名称。
- 产品目录：点击“浏览所有产品”手动选择系列和型号。
2. 选择操作系统与BIOS类别
在驱动下载页面，选择笔记本当前安装的操作系统（如Windows 11 64位），展开“BIOS”类别，下载最新版本文件（通常为.exe格式）。下载前核对文件MD5值（如有提供），确保文件完整性。
三、执行BIOS更新操作
方法一：Windows环境下直接更新（推荐）
1. 关闭所有程序：退出杀毒软件、虚拟机等后台应用，避免干扰。
2. 运行更新程序：双击下载的.exe文件，按提示确认操作。程序可能要求再次关闭程序或禁用BitLocker。
3. 自动重启与更新：点击“更新”后，笔记本将自动重启，进入蓝色或黑色全屏界面，显示进度条。此过程约需3-5分钟，期间切勿断电或强制关机。
4. 完成验证：更新后进入Windows，再次通过`msinfo32`检查BIOS版本是否变更。
方法二：通过F12一次性启动菜单更新（适用于无法进入系统时）
1. 准备USB启动盘：将BIOS更新文件复制到格式化为FAT32的U盘根目录。
2. 进入启动菜单：关机后插入U盘，开机时连续按F12键，选择“BIOS Flash Update”选项。
3. 选择更新文件：在菜单中浏览U盘，选中.exe文件并确认更新。
4. 等待完成：进度条走完后自动重启，验证版本更新。
四、更新失败后的补救措施
若更新中途断电或报错，可尝试以下方法恢复：
- USB恢复：使用包含正确BIOS文件的U盘，通过F12菜单选择“从文件刷新BIOS”。
- 电源按钮恢复：部分机型支持长按电源键10秒触发恢复模式。
- CMOS清零：关机后移除电池和电源，找到主板上的CMOS跳线（通常标记为CLR_CMOS），短接1-2针脚5秒后恢复原位。
若以上方法无效，需联系Dell官方售后或专业维修点，避免自行拆解主板导致保修失效。
五、更新BIOS的适用场景
并非所有情况都需要更新BIOS，以下场景建议操作：
- 硬件兼容性问题：如新购SSD无法识别、外接设备频繁断连。
- 安全漏洞修复：Dell官方发布安全公告时。
- 性能优化需求：官方说明中明确提及提升续航或散热效率。
- 功能扩展：需启用TPM 2.0、虚拟化技术等高级功能。
注意事项：
- 避免跳过中间版本直接升级到最新版，可能引发兼容性问题。
- 更新前记录自定义BIOS设置（如启动顺序、风扇策略），更新后需重新配置。
- 老年机型或特殊型号（如工作站）可能需通过DOS环境更新，需参考Dell官方文档。
通过规范操作，BIOS更新可成为维护笔记本性能的安全手段。若对步骤存疑，建议优先咨询Dell技术支持，确保过程万无一失。
