在5G网络快速普及的今天，iPhone Air系列手机凭借其强大的性能与网络兼容性，成为许多用户的首选。然而，在某些特定场景下，如5G信号覆盖不足、需要节省电量或优化网络稳定性时，切换至4G网络反而能带来更流畅的使用体验。本文将详细介绍iPhone Air切换4G网络的三种方法，帮助用户根据实际需求灵活调整网络模式。
一、通过系统设置切换：精准控制网络模式
这是最直接且全面的切换方式。首先，打开iPhone Air的“设置”应用，滑动屏幕找到“蜂窝网络”选项并点击进入。若使用双卡机型，需先选择目标SIM卡。在蜂窝网络设置界面中，点击“蜂窝数据选项”下的“语音与数据”，即可看到三个核心选项：
- 5G自动：默认模式，设备会根据信号强度自动在5G与4G间切换，适合日常使用。
- 5G仅数据：仅在使用蜂窝数据时启用5G，通话时回落至4G，可节省通话功耗。
- 4G：强制锁定4G网络，适用于5G覆盖差或需降低功耗的场景。
若设备运行iOS 16及以上系统，还可进一步优化设置：在“数据模式”中关闭“自动5G”，避免手机在弱信号区域反复搜索5G网络，从而节省电量。例如，在地下停车场或电梯等封闭场景中，强制使用4G可显著提升网络稳定性。
二、通过控制中心快速切换：一键操作高效便捷
对于需要频繁切换网络的用户，控制中心提供了更快捷的操作方式。在iPhone Air屏幕右上角向下滑动（全面屏机型）或从底部上滑（带Home键机型），调出控制中心后，长按绿色蜂窝数据图标。部分iOS版本会弹出网络模式菜单，直接选择“4G”或“LTE”即可完成切换。若未显示菜单，则需通过基础设置调整。此方法尤其适合跨区域通勤或临时需要切换网络的场景，操作耗时仅需3秒。
三、通过快捷指令实现桌面一键切换：个性化定制体验
对于追求极致效率的用户，可通过“快捷指令”App创建桌面一键切换功能。打开快捷指令，点击右上角“+”创建新指令，搜索“设定语音与数据”并添加，选择目标SIM卡后，将指令添加至主屏幕。点击图标即可在4G/5G间切换，无需反复进入设置菜单。此方法适合双卡用户或需根据应用需求动态调整网络的场景，例如在高速下载时启用5G，而在低电量模式下切换至4G延长续航。
切换场景与优化建议
- 延长电池续航：5G网络功耗较4G高约20%-30%。在电量低于30%或外出无法充电时，关闭5G可显著延长使用时间。实测显示，iPhone Air在4G模式下连续播放视频的时长比5G模式多1.5小时。
- 稳定网络连接：当5G信号覆盖不佳时，手机会频繁切换网络导致卡顿。此时强制使用4G可避免信号搜索耗电，尤其适用于偏远地区或信号干扰强的场景。
- 双卡管理：在“蜂窝网络-蜂窝数据选项”中，可分别为主卡和副卡设置不同网络模式。若副卡不支持5G，可单独关闭其5G功能，实现灵活管理。
通过上述方法，iPhone Air用户可轻松掌控网络模式，在速度与功耗间找到最佳平衡点。无论是追求极致网速还是稳定连接，合理切换网络模式都能显著提升使用体验。
